一些產(chǎn)后的新媽媽會(huì)出現(xiàn)惡露不盡和血熱血瘀的現(xiàn)象，應(yīng)該喝點(diǎn)飲品進(jìn)行調(diào)理 。小編推薦的這款紅益茶，對(duì)于調(diào)理產(chǎn)后不適有顯著功效喔 。
紅益茶
材料：益母草50g，紅花15g，黑木耳35g，白糖30g 。
文章插圖
【產(chǎn)婦調(diào)理飲品推薦：紅益茶產(chǎn)后】
做法：
1、將益母草，紅花用紗布或布藥袋裝好扎緊 。黑木耳去蒂洗凈，剪成碎片 。
2、在砂鍋里放入適量的清水，加入藥包、木耳煮半個(gè)小時(shí)，取出藥包，在藥湯里加入白糖，煮開(kāi)后即可 。
益母草有活血調(diào)經(jīng)，利尿消腫的功效 。紅花有活血通經(jīng)、散瘀止痛的作用 。黑木耳有活血止血，潤(rùn)肺補(bǔ)腦的功效 。此種產(chǎn)后飲食茶有涼血止血，清熱養(yǎng)陰的功效 。可防止產(chǎn)后惡露不盡、血熱、面色潮紅等癥狀 。
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