蝦仁炒椰菜花如何做才好吃蝦仁炒椰菜花如何做 _生活百科

1、蝦仁清洗干凈之后熱水過中燒開變色撈出即可。
2、胡蘿卜切成合適的大小放入盤中備用。
【蝦仁炒椰菜花如何做才好吃蝦仁炒椰菜花如何做】3、蔥姜蒜適量切成小塊備用。
4、菜花切成均勻大小。
5、并下鍋用水煮一下，不用太久變顏色撈出即可。
6、炒鍋熱油放入蔥姜蒜炒香，放入菜花翻炒。
7、按順序繼續放入胡蘿卜翻炒然后加入少量的湯，醬油調味然后。
8、即將出鍋時放入蝦仁翻炒均勻盛出即可。