冬季，脂肪合成代謝的速度是春夏季的2～4倍；脂肪分解代謝的速度低于春夏10%；脂肪局部堆積增厚，體重最多可能增加8%～12% 。冬天是最容易發胖的季節 。冬天是脂肪的堆積季節 。冬季是減肥的最好季節 。冬季減肥對體虛肥胖者來說是個減肥的最佳時候 。
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