瑪卡香菇枸杞湯是男性朋友的最愛 , 被比喻為荷爾蒙發動機 , 對身體有很好的滋補作用 。【瑪卡香菇枸杞湯 瑪卡紅棗枸杞湯】食材主料:干瑪卡10g
其它食材:雞半只、枸杞20g、香菇20g、蜜棗2粒
做法步驟1. 把所有的材料浸泡20分鐘(有硫磺材料需要浸泡一晚) 。
2. 把浸泡好的材料清洗一遍 , 備用 。
3. 把雞先放進鍋里 , 煮兩分鐘后 , 在拿出來 , 把在雞上的污垢清洗干凈 。
4. 把所有的材料都放進鍋里面 。
5. 在把清洗好的雞一起放進去 , 在放進2L的水 , 大火煮開 , 轉小火 , 煲2小時 , 開鍋前 。半小時 , 放進適量的鹽就可以了 。
功效增強免疫力、強筋健骨、補中益氣、補血
成果圖
相關經驗推薦
- 瑪卡女人能吃嗎 瑪卡女人能吃嗎一天吃多少
- 瑪卡可以泡水喝嗎 肉蓯蓉和黑瑪卡可以泡水喝嗎
- 香菇香腸燜飯如何做的 香菇香腸燜飯如何做
- 瑪卡燉雞的功效與作用 瑪卡燉雞的功效與作用及食用方法
- 瑪卡哪些人不能吃 瑪卡哪些人不可以吃
- 菊花泡水喝的功效與作用 菊花和枸杞一起泡的功效與作用
- 桂圓枸杞泡水的功效和方法 枸杞桂圓的功效與作用
- 喝紅棗枸杞水有什么好處 喝紅棗枸杞水有啥好處
- 干吃枸杞有什么好處 干吃枸杞好處是什么
- 吃感冒藥能喝枸杞水嗎 吃感冒藥能喝枸杞水嗎
