文章插圖
文章插圖
中學(xué)生：嫉妒之火如何滅
嫉妒是自我與他人比較，發(fā)現(xiàn)自己在才能、名譽(yù)、地位或境遇等方面不如別人而產(chǎn)生的一種由羞愧、憤怒、怨恨等組成的復(fù)雜的情緒狀態(tài) 。
中學(xué)生作為未成年人，面對(duì)緊張的學(xué)業(yè)和升學(xué)的壓力，嫉妒心往往表現(xiàn)得突出、偏激 。嫉妒心過重或自己不善于轉(zhuǎn)化和自我調(diào)節(jié) ， 會(huì)給學(xué)生帶來極大的心理壓力和嚴(yán)重的心理疾病 ， 作為教師 ， 有責(zé)任科學(xué)、有效地引導(dǎo)學(xué)生在產(chǎn)生嫉妒心理時(shí)學(xué)會(huì)自我控制與調(diào)整，塑造健全的人格 。
中學(xué)生：嫉妒之火如何滅
【中學(xué)生：嫉妒之火如何滅】 研究表明，嫉妒心經(jīng)自我調(diào)節(jié)與有效的控制，能形成強(qiáng)大的奮斗動(dòng)力 ， 變羨慕、怨恨為鼓勁、打氣，勇敢地接受現(xiàn)實(shí)，汲取他人的長處，揚(yáng)長避短，用實(shí)際行動(dòng)去縮小和趕超對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，不斷發(fā)展和完善自我 。
在多年班主任工作中，我發(fā)現(xiàn)中學(xué)生的嫉妒有如下幾種表現(xiàn)：嫉慕、嫉怨、嫉恨 。
嫉慕 。對(duì)別人的成功或成就產(chǎn)生羨慕之情 ， 心理體驗(yàn)表現(xiàn)為自我羞愧、心里很不是滋味 。嫉慕是嫉妒心理的第一步，中學(xué)生往往表現(xiàn)為：言談話語中流露出對(duì)某同學(xué)的佩服、欣賞；自己成績平平覺得很慚愧，感覺到父母也為自己在校的狀況感到難為情，不愿到校開家長會(huì)；集體文娛活動(dòng)時(shí) ， 羨慕別人能歌善舞，討厭自己五音不全，因而逃避班集體的活動(dòng)等 。嫉慕會(huì)產(chǎn)生兩種可能性 ， 積極的可能性是，善于理性思考和自我調(diào)節(jié)的學(xué)生會(huì)很快轉(zhuǎn)化注意力，把嫉慕變?yōu)樽约呵斑M(jìn)的動(dòng)力 ， 把別人的成功和優(yōu)點(diǎn)變?yōu)樽约号Φ姆较蚝蛯W(xué)習(xí)的榜樣，“臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)”，走向成功的彼岸 。消極的可能性是，自我調(diào)節(jié)能力差的學(xué)生會(huì)死鉆牛角尖，認(rèn)為別人的成功阻礙了自己風(fēng)采的展示 ， 懷恨在心，采取敵對(duì)手段對(duì)他人或集體造成傷害 。
嫉怨 。面對(duì)自己的失敗和別人的成功，滿懷怨氣 ， 認(rèn)為自己的不成功來自對(duì)方的存在和威脅，“既生瑜何生亮” 。于是采取冷淡對(duì)方、疏遠(yuǎn)對(duì)方的做法，希望看到別人的失敗，并感到幸災(zāi)樂禍 。中學(xué)生常表現(xiàn)為：成績好的同學(xué)間相互不借給對(duì)方自己的資料，怕“肥水流到外人田”，損害自己的利益；成績不好的同學(xué)，不去積極地尋找解決辦法，卻拉攏一幫人孤立學(xué)習(xí)比自己好的同學(xué) ， 在課堂教學(xué)中，故意接下茬，嘩眾取寵，博得淺薄的笑聲，干擾正常的課堂教學(xué)秩序，或在自己嫉怨的對(duì)象回答問題出錯(cuò)時(shí)起哄嘲笑 。嫉怨過深，如不善自我調(diào)節(jié)，會(huì)演變?yōu)榧岛蓿踔廉a(chǎn)生變態(tài)的暴力行為 。
嫉恨 。指嫉妒心極度膨脹而采取報(bào)復(fù)性的侵害嫉妒對(duì)象的變態(tài)行為 。中學(xué)生的嫉恨行為表現(xiàn)為兩種形式：一種為他虐，一種為自虐 。他虐是對(duì)嫉妒的對(duì)象采取造謠、誹謗、誣陷等形式來達(dá)到破壞性的目的，如造謠某人成績好是作弊所得，誹謗某同學(xué)雖然成績好但是個(gè)馬屁精，鼓動(dòng)大家在評(píng)優(yōu)時(shí)一致不選他等；個(gè)別性情粗魯?shù)耐瑢W(xué)雖明知要受處分，還故意找碴打自己的嫉妒對(duì)象；某些心胸狹窄的同學(xué)把其他同學(xué)的錢塞到嫉妒對(duì)象的書包里 ， 造成偷錢的假象以進(jìn)行報(bào)復(fù)等 。自虐指因痛恨自己的無能和不爭(zhēng)氣，自己虐待自己，一般為成績較好、性格文靜、內(nèi)向的學(xué)生 。如每次考試未達(dá)到自己定的超過某同學(xué)的目標(biāo)，就處罰性地抽自己的耳光；成績考得不及嫉妒對(duì)象 ， 就處罰自己每天復(fù)習(xí)到12點(diǎn)，弄得身心疲憊，學(xué)習(xí)效率低下 。自虐過頭會(huì)造成精神壓力加重 ， 心理失衡，導(dǎo)致精神郁抑、錯(cuò)亂 。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 中學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)
- 初中學(xué)生的幾種矛盾心理
- 中學(xué)生常見的十大心理矛盾
- 中學(xué)生早戀的類型及防范初探
- 中學(xué)生：戰(zhàn)勝挫折的方法
- 中學(xué)生有四大典型毛病
- 如何解決中學(xué)生的厭學(xué)問題
- 中學(xué)生離家出走 原因分析
- 初中學(xué)生的心理特點(diǎn)
- 中學(xué)生心理健康教育很重要