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皮膚暗沉會影響一個女人的顏值的，白皙的皮膚是女人追求的一項美容事業，日常生活中很多女人的肌膚都是暗沉，偏黃的狀態，這自然是會影響你給對方的美感的，誰也不愿意看到一張暗黃，沒有光澤的臉皮的 。肌膚白不起來首先應該揪出原因 。
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1、白不起來的原因
1、黑色素過度生成
【你不白是因為這些原因 讓皮膚暗沉的罪魁禍首】 這類暗沉原因多見于疏忽防曬的人身上 。可以看看自己臉部的膚色是否比手臂、小腿的顏色還深，如果是，就表示可能自己防曬功夫做太少，讓紫外線的照射刺激黑色素過度生成 。而曝曬在紫外線之下，容易使肌膚角質層受傷、排列參差紊亂，導致皮膚表面觸感粗糙，臉色看起來自然顯得暗沉 。
2、角質氧化
自由基會帶來肌膚老化，角質層當然也不例外，角質層氧化就是膚色看起來沒有光澤感的重大原因 。常見帶來角質層氧化的因素，包括生活中無所不在的電磁波、長期面對電腦螢幕、抽煙、曝露在空氣污染的環境中、睡眠不足，都會讓產生自由基，帶來角質層老化 。去角質尤其重要 。
3、老廢角質堆積
皮膚的老廢角質沒有正常新陳代謝就會堆積在表面，老廢角質的堆積會造成肌膚觸感粗糙，也會讓黑色素難以代謝 ， 這類型的肌膚暗沉可能會伴隨有毛孔粗大、油脂分泌頻繁的困擾 ， 如果沒有適度去除老廢角質，就算擦了再多的美白保養品，也難以進入肌膚被吸收 。
4、肌膚保水度不足
老化、長期面對電腦螢幕都會帶來肌膚干燥 。當肌膚缺乏水分，角質層的調節功能就會下降，面對日曬、污染的抵抗力會明顯減弱;此外 ， 電腦螢幕的靜電會產生很多眼睛看不見的細微灰塵在臉上沉積，也是帶來暗沉的疑兇 。
5、血中含氧下降
這類型的人膚色并不黑，也皮膚暗沉并不是因為黑色素惹禍，而是微血管血色素含氧量不足 。在光線的照射下，血紅素的含氧量也會決定看起來的膚色，當血中含氧量高，血液循環順暢，膚色看起來就會紅潤、有光澤，反之若含氧量低，看起來就會暗沉蠟黃 。肝火較旺或是肝氣郁結都會造成氣血不暢、導致血液攜帶氧氣的能力下降 ， 也是膚色暗沉的原因 。
6、作息不正常
作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降，影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力，也可能造成內分泌的混亂 ， 進而影響膚質 。
晚上的睡眠時間是皮膚更新、修復的時刻，新的細胞生長、老化角質細胞的排除都在美容覺時段發生，太晚睡或睡眠不足 ， 都會讓新陳代謝功能不再順暢，造成老化角質堆積增厚，肌膚自然失去透明感，呈現灰暗泛灰的暗沉狀 。另外，因為荷爾蒙失調形成肝斑的人若經常熬夜 ， 臉上肝斑狀況也會加重 。
7、有色物質沉淀
另外一個臉色蠟黃的原因則是因為有色物質沉淀，這常見于吃多了類胡羅卜素的食物(如胡蘿卜、木瓜、橘子、蕃茄)所造成暫時性的皮膚變黃，不過這類型的黃臉婆不用太緊張，這種暫時性的色素沉淀只要停吃幾天后，就會經由身體自然代謝排除而恢復臉色 。
2、按照體質來美容
七白面膜——貴妃得寵的秘密
傳說中的秘方：白芨、白芍、白蘞、白附子、白術、白僵蠶各50克，白茯苓100克將其研成細粉末 。使用時加清水或牛奶調成糊狀敷在面部，洗去后有立竿見影的美白功效 。經常使用可滋養肌膚 ， 預防皺紋與淡化色斑 。誥醫師解密：白茯苓、白芷都是中醫里常用的美白藥材，白僵蠶常被治療面部黑斑；白芨自古就是美容良藥，可以治療痤瘡、囊腫等，白附子也是一款美容良藥 ， 《海藥本草》中記載它“主治疥癬，頭面痕，入面脂皆好” 。將這些具有美白功效的藥材弄到一起，難怪楊貴妃都愛 。
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