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濃米湯就是用大米熬成的稀飯或者是做干飯時表面的那一層粘稠粥，米湯跟骨頭湯一樣，是大米的精華 ， 它在熬制過程中，
大米尤其皮層的營養(yǎng)物質(zhì)如淀粉、蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)等成分溶解到水中，所以，米湯具有健脾胃、補中氣、養(yǎng)陰生津、除煩止渴、固腸止瀉的作用，適合各個年齡層的寶寶 。
稀飯寶寶拉肚子，需要吃一些容易消化又有營養(yǎng)的主食，稀飯是最佳選擇 ， 消化+營養(yǎng)，而且相信即便你是小白媽媽，應(yīng)該也會煮稀飯的，建議稀飯里加少許鹽，在給寶寶補充能量的同時也補充補充生理鹽水 。
面條面條柔軟易消化還方便吸收，當寶寶拉肚子 ， 可以給寶寶煮些爛乎的面條，加少量的青菜和少許油 。
PS：沒有青菜也可以不加，油一定要少放 。
奶粉【寶寶拉肚子吃什么好的最快 這7種幫助寶寶好起來】如果寶寶才幾個月大 ， 拉肚子可能吃不了別的食物，那米湯和奶粉是最好的選擇 ， 因為奶粉大多數(shù)比較熱氣，此時，建議把奶粉沖淡一些 。
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