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蒸鮮橙汁材料：鮮橙（1個）
做法：
1.橙子洗的徹底干凈，放在鹽水中浸泡20分鐘，目的是去除橙子表面的果蠟 。
2.把橙子切出個蓋子，也可以戳幾個洞，便于蒸煮 。
3.然后下鍋蒸煮15-25分鐘左右后出鍋，把蒸出來的橙子汁和橙子肉吃掉 。
功效：
對肺燥引發的咳嗽有一定的效果，橙子蒸過以后 ， 橙皮中的“那可汀”、“橙皮油”等成分分解出來，能夠達到化痰潤肺的效果 ， 蒸橙子的時候，并沒有必要加鹽，因為不管是什么類型的咳嗽，鹽并沒有止咳的作用，鹽吃多了反倒容易引起支氣管不適導致咳嗽加劇 。
蘿卜蜂蜜飲材料：白蘿卜切（5片）、生姜（3片）、大棗（3枚）
做法：
加水適量煮沸約30分鐘，去渣 ， 加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次 。
功效：
不是所有的蘿卜都可以 。白蘿卜性甘平辛，歸肺脾經，具有除疾潤肺、解毒生津的功效 。因此寶寶咳嗽只能選用白蘿卜 。生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作為調和氣血使用 。蜂蜜潤燥止咳 ， 可起到祛風止咳的作用 。
枇杷銀耳湯材料：枇杷、銀耳、冰糖 （適量）
做法：
銀耳泡發撕小塊，枇杷果去皮將果肉切小粒 。鍋內煮開水放入銀耳、冰糖、干百合小火煨40分鐘，放入枇杷果再煨15分鐘即可，最后盛上一碗即可 。
功效：
中醫傳統認為，枇杷果有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃之功效 。非常適合春夏實用 。
【寶寶咳嗽吃什么好的快 不妨試試喝這5種美味飲品】甘蔗馬蹄水材料：甘蔗300克、棗（鮮）6顆、桂圓（干）6個、冰糖適量
做法：
甘蔗去皮，切成小截 。馬蹄去皮洗凈備用 。紅棗、桂圓洗干凈 。將除冰糖外所有材料放入鍋中，加適量清水，一起煲30分鐘左右 。出鍋前放冰糖即可 。
功效：
甘蔗汁多味甜，營養豐富 ， 被稱作果中佳品，有止渴消痰、清熱下氣、助脾健胃之功效 。
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