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很多愛美人士都想要擁有白皙的肌膚，美白是許多女性護膚想要達到的目的 ， 美白的方法也有很多，可以自制一些具有美白作用的面膜，讓皮膚更加白皙，美白面膜的做法也很簡單，那么如何制作美白面膜？怎么讓皮膚變白變嫩？下面為大家介紹 。
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1、如何制作美白面膜
1、西紅柿美白面膜
材料：西紅柿半個、面粉少許 。
功效：滋潤美白肌膚，徹底清除肌膚的污垢和雜質，可預防青春痘的生成，有效細致毛孔 。使用兩周后能改善肌膚容易出油的狀況，肌膚也更加光滑細膩 。
制作方法：西紅柿洗凈去皮后榨汁，在汁中加入面粉調均勻即可 。
2、牛奶美白面膜
將3匙牛奶和3匙面粉攪勻，調制成糊狀 ， 涂滿臉部，待面膜干后，再以溫水按照洗臉步驟進行清洗 。注意，此面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對皮膚反而不好 。
3、黃瓜面膜
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻后涂面 ， 20-30分鐘后洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用 。
4、VC美白超級簡單面膜
原料：壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量，約500mg 。若不嫌麻煩，用檸檬水代替礦泉水效果更佳 。做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然后把準備好的壓縮面膜泡在水里面發起來就可以了 。做好了以后一定要洗干凈 ， 因為維生素C可能沒有完全融化，如果殘留在臉上的話 ， 會使皮膚變得黃黃的，所以用完了千萬別忘記洗掉 。
2、怎么讓皮膚變白變嫩
1、吃出來
飲食方面是非常重要的 ， 對于減肥節食一說是不可取的，不僅會有反彈效果，對身體也是不好的，營養可是肌膚美白之關鍵 。多吃一些富含作維生素C的水果 ， 因為維生素C協助美白，增加我們人體的抵抗力 ， 更是有助于還原黑色素，比如：西紅杭、桔子、草莓等水果，對于美白都是有著不錯的效果 。食物方面，油炸食品盡量少吃，激素類的一定要謹慎使用，人工添加劑食品要遠離，因為這些會導致黑色素的沉淀 。對于愛抽煙、喝酒的女性朋友一定要節制，或者就戒掉 ， 因為它們都是美容的天敵 。
2、睡出來
保持足夠的睡眠，對于肌膚來說是非常重要的，因為在睡眠狀態中，我們的肌膚處于放松的狀態，可以更加有效的吸收肌膚所需的營養，防制黑色素的入侵 ， 還有一個重要的一點，那就是肌膚在白天受到的損傷 ， 在睡眠狀態中可以得到自然的修復 。如果一些女性朋友在生活中，壓力相對較大的 ， 可以多聽聽舒適的音樂，那樣對于美白也是有著一定的幫助 。可見睡眠也可以讓肌膚美白達到意想不到的效果 。
3、喝出來
水份可以說是我們人體重要組成部分 ， 它更是美容的對物，缺少水分，會讓肌膚問題都暴露無疑，比如：皺紋、干燥、沒有彈性、暗淡無光等等 。所以每天要保證水分的需求，不要等到口渴了才喝水 ， 那樣的話已經太遲了，因為當你感覺到口渴時 ， 表明你的體內已經缺水了 。每天的飲水量至少要在一千兩百毫升，但不是一次性喝這么多 ， 早晨醒來喝一杯白開水，有著清腸之功效，從而讓你的肌膚達到美白的效果更加的明顯 ， 睡前的話，提前半小時喝一杯的溫開水 ， 這樣的話可以我們的細胞可以更加充分的吸收水分，水嫩白皙肌膚不是夢 。
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