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在日常生活中很多男士都是不怎么注重護膚這一環節的，因為他們認為護膚是女人要做的事，其實這種想法早就應該被淘汰掉了 。因為男人的容貌也是很重要的，在這個看臉的社會，如果你的容貌太過一言難盡是找不到女朋友的 。特別是處于青春期的男孩 ， 因為內分泌紊亂，可能會導致臉上油光滿面 。那么男士該怎么控油？男士護膚該注意什么？
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一、男士該怎么控油
1、清潔工作
每天至少要徹底洗臉兩次，早上起床后一次，晚上臨睡前一次 。洗臉前，要先將雙手洗凈 ， 如果手臟或沾有油時，洗面奶則不容易發泡 。待洗面奶充分發泡后再輕輕地涂在臉部，不能用力過猛，否則會傷害皮膚的角質層 。如果你有化妝的習慣，一定要先使用卸妝液卸除彩妝 ， 然后再用洗面奶時，要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉既可 。如條件允許 ， 洗過臉后，可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中 。可以使毛孔立即收縮，增加皮膚彈性 ， 并且還能清醒頭腦，明澈雙目 。
2、滋潤工作
為了表皮的滋潤 ， 洗臉后立刻搽上收斂型爽膚水是十分必要的 。
3、日常保養工作
白天日間保養側重于"保濕"的護理上 。可以選用親水性的乳液 。
晚上油性皮膚可以選擇較清爽的晚間護理品，如含有植物成分的親水性產品 。
年齡30歲以上的男士，即使是油性皮膚，也要注意營養的補充，因為油性皮膚僅僅\\\"油脂\\\"的分泌比較多，但并不表示就不需要除了油脂以外其他的營養成分 。所以，要選用含有保濕補水成分的夜間營養護理產品 。
4、特別保養工作
1、含有高度營養但不含油脂的精華素 ， 是油性皮膚晚間保養最好的選擇，因為精華素內的營養成分，可以在不增加皮膚油脂負擔的情況之下，給予皮膚良好的修復和滋養 。
2、用精油護理油性肌膚，除了能讓肌膚鎮定 ， 放松之外，還能起到平衡油脂的作用：天竺葵：可以平衡油脂分泌，對護理T字部位油脂很有幫助 。
茶樹、玫瑰草：可以調節不平衡的油脂分泌，可以保濕消炎 ， 可用在經常長青春痘的油性肌膚上 。
3、使用凈膚控油面膜 。具有深層清潔及控制油脂分泌功效的乳霜狀面膜，一周使用1~2次 ， 可以讓你的肌膚潔凈、清爽、潤滑 。
二、男士護膚注意事項
1、別情不自禁用手摸臉 。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘 。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚 ， 長出惱人的痘痘 。
2、注意床具衛生 。被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔 。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果 。
3、控制進食甜品量 。喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素 。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘 。另外，花生等果仁類也應盡量少吃 。愛美的少男們最好對這些食物敬而遠之 。
4、適度運動 。適度運動可促進新陳代謝 ， 對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦!
5、不吃垃圾食品 。快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘 。
6、多吃天然食品 。多吃一些天然不含人工添加物的食品 ， 植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要 。
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