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什么是積食孩子后天脾胃尚未發育完善的階段，未充分消化的穢物積聚、堵塞在腸道，稱為“積食” 。
腸道上接脾胃，下連肛腸，是個中間樞紐環節，腸道堵塞帶來的直接危害是：
1、在中 ， 穢物充滿導致腹脹如鼓；
2、在上，由于下方樞紐失靈而出現不思飲食；
3、在下，由于穢物阻礙而出現大便不通 。
寶寶積食的幾種癥狀1、寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬牙 。所謂食不好，睡不安 。
2、寶寶最近大開的胃口又縮小了，食欲明顯不振 。
3、寶寶常說自己說肚子脹，肚子疼 。
4、可以發現寶寶鼻梁兩側發青 。舌苔白且厚 。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味 。
【積食帶給孩子的危害，遠不只是影響食欲！寶寶積食怎么辦】積食的危害積食會引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹腹痛、口臭、皮色發黃、精神萎靡、大便干燥或酸臭、睡眠不安和手腳心發熱等癥狀 。嚴重者甚至引起孩子發燒 ， 咳嗽等，長期積食會誘發孩子營養不良，影響生長發育 。
積食與咳嗽積食會導致咳嗽，也就是中醫上說的“食咳〞 。看那些食咳的小兒，大多有積食化熱的癥狀，比如說肚子脹、不愛吃飯、噯腐、口臭、手足心熱、大便干結或便秘，舌質偏紅、舌苔厚膩等 。
積食與舌苔剝落小兒舌苔剝脫與現代醫學的小兒地圖舌相似 。產生的原因是由于乳積食滯，郁久化熱 ， 蘊結心脾，火熱上熏造成舌苔剝脫所致 。治以消食導滯、清心瀉脾熱的藥 ， 很快就好 。
積食與發熱積食導致的發熱叫“積熱”，吃的食物都停滯在中焦，積滯時間長了就會化熱，熱蒸于內，孩子體溫就上去了 。
積食與泄瀉泄瀉就是腹瀉、拉肚子 。中醫上說 ， 積食常與“風寒”、“濕熱”、“暑濕”之邪相兼并存 ， 交結胃腸，脾胃氣機難復升降之常，所以積食會導致泄瀉反復發作，難以治愈 。
消除積食的食療方法1. 焦三仙和炒雞內金煮水功能：去肉食之積、清谷面之積、化瘀消積，對于促進脾胃功能很有好處 。一般兩三次孩子的積食馬上就會去掉 。
做法：用焦三仙各6克、炒雞內金6克 ， 馬上熬水給孩子喝 。焦三仙是焦山楂、焦麥芽、焦神曲 ， 這三仙 。
2. 薏米山藥粥功能：調理脾胃，滋陰養液 。適用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕 ， 面黃肌瘦 。
做法：將薏米、山藥、小米適量一起熬粥食用，能祛濕健脾、滋陰養液，尤其適用于積食不消、吃飯不香、體重減輕、面黃肌瘦的孩子 。
3. 熬山楂水功能：清肺、消食 。尤其是對付吃肉過多引起的積食 。
做法：將新鮮山楂洗凈，切成小塊，用小火燉煮3~4個小時 ， 煮出湯色后，把山楂過濾掉，在湯中加冰糖喂寶寶喝 。
4. 蘿卜粥功能：開胸順氣，健胃 。對小兒消化不良 ， 腹脹有療效 。
做法：白蘿卜1個 ， 大米50克，糖適量 。把白蘿卜、大米分別洗凈 。蘿卜切片，先煮30分鐘 ， 再加米同煮（不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米） 。煮至米爛湯稠，加紅糖適量 ， 煮沸即可 。
（提示：白蘿卜解毒生津、清肺化痰 ， 平時加于肉湯或骨湯中也是很合適的 。）
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