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人都是群居動物，我們都不能直接脫離這個社會，獨自生存，大家就是在互相交際中形成了關系網，有了關系那么相互交流應酬就是必不可少的 ， 在中國的酒桌文化就是最常見的一種交流方式，喝多了就會需要解酒，那么，解酒的常見誤區有哪些？解酒應該避開的誤區有哪些？
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1、解酒的常見誤區
吃解酒藥：吃藥速度追不上酒精
酒喝入腸胃后，不到5分鐘就能進入血管 ， 迅速擴散到全身，酒精流經之處——肝、胃、心臟、大腦均可造成損害 。吃“解酒藥”時，酒精早已進入血液，解酒藥來不及發揮作用 。即使喝完酒立即吃解酒藥，藥物的吸收速度遠遠比不上酒精擴散速度 。
濃茶解酒：大大加重心臟負荷
濃茶和酒兩者合在一起會大大加重心臟的負荷，可引起心律失常或心功能不全，因此心臟有疾患者切忌用濃茶解酒 。酒精被吸收后，90%以上被肝臟的乙醇脫氫酶氧化為乙醛 ， 再被乙醛脫氫酶氧化為乙酸，最后被腎臟排出 。此過程一般需4～6小時 。飲酒后飲茶 ， 可促使尚未氧化的乙醛過早進入腎臟 ， 而乙醛對腎臟有損害作用 。
喝醋解酒：加重刺激胃腸黏膜
人大量飲酒后 ， 由于酒精對胃腸黏膜的刺激，可使胃和十二指腸充血，胃酸分泌增加，同時促進了胰液的大量產生 。此時喝醋，不僅加重對胃腸黏膜的刺激，更易誘發胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎等病癥 。
【解酒的常見誤區有哪些？解酒應該避開的誤區有哪些？】 汽水解酒：易致急性胃腸炎
汽水對人的胃腸有損害，會刺激胃黏膜 ， 減少胃酸分泌，影響消化酶產生，甚至會導致急性胃腸炎、胃痙攣 。患有腸胃病的人 ， 在醉酒后大量喝汽水，可能會造成胃和十二指腸大出血 。血壓不正常的人，酒后喝汽水 ， 可導致血壓迅速上升 。
摳喉催吐：當心嘔吐物引窒息
一些人喝多了之后就到洗手間“摳喉嚨”催吐，嘔吐之后感覺好受一些，甚至可以繼續喝酒 。但醫學專家指出，這屬于“危險動作”，極易引起急性胰腺炎 。摳喉嚨催吐雖可起到一定的醒酒作用，但一定要在清醒時或醫護人員的幫助下進行，因為醉酒者意識不清 ， 很容易吸入嘔吐物引起窒息 。其次，劇烈嘔吐會導致腹內壓增高，除易引起胃出血外，還會使十二指腸內容物逆流，引發急性胰腺炎等急癥 。
酒前喝酸奶：目前尚無科學依據
有人說 ， 酒前喝一大杯酸奶或牛奶，就能起到保護腸胃的作用，再喝酒就不會傷身 ， 也不容易醉了，于是就無所顧忌地大喝特喝 。但是，喝酒前喝牛奶、酸奶是否能保護身體的說法 ， 目前還沒有科學根據，不要以為喝牛奶就會給胃穿上保護甲，少量飲酒或不喝酒才是保護身體的“正道兒” 。
正確解酒之道
1、選擇正確下酒菜
在選擇下酒菜時 ， 不妨做些豆腐類食物，因大豆蛋白中豐富的半脫氨酸能促進酒精的代謝分解，從而促進乙醇迅速排泄 。還可用蜂蜜代替糖類加入菜中，蜂蜜中一種特殊的果糖能促進乙醇的分解，來減輕肝臟的負擔 。值得注意，下酒菜中最好不要用海鮮，海鮮和啤酒同食，易產生過多尿酸，形成結石、引發痛風 。
2、用蔬菜和水果解酒
飲酒后，可吃些蔬菜與水果解酒 。可吃些與醋涼拌的白菜，喝些生白蘿卜、荸薺、甘蔗、芹菜等榨成的汁，如芹菜汁可緩解酒后面頰潮紅、頭部脹痛的癥狀 。還可吃些緩解酒后反胃、惡心的新鮮葡萄;能清熱醒酒、促進食欲的橄欖;能減輕心悸、消除胸悶癥狀的香蕉;能減輕酒后頭暈的西紅柿汁等等 。此外，還可將綠豆、紅小豆、黑豆加甘草煮爛連豆帶湯喝下，來緩解癥狀 。
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