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寶寶睡覺要注意什么
聽呼吸聲音正常的嬰兒在睡覺時比較安靜，呼吸均勻而沒有聲響，有時小臉蛋上會出現一些比較有趣的表情 。
若在熟睡時 ， 尤其是仰臥睡時 ， 鼾聲較大、張嘴呼吸，而且出現面容呆笨，鼻梁寬平，則可能是因為扁桃體肥大影響呼吸所引起的 。
看出汗狀態有些嬰兒，在剛入睡或即將入醒時滿頭大汗，可以說大多數嬰兒夜間出汗都是正常的 。
但如果大汗淋漓 ， 并伴有其他不適的表現，就要注意觀察，加強護理 ， 必要時去醫院檢查治療 。
若嬰兒睡后大汗淋漓，睡眠不安，再伴有四方頭、出牙晚、鹵門關閉太遲等征象，有可能是患了佝僂病 。
注意小情緒若寶寶睡覺時老是哭鬧，時常搖頭、抓耳，有時還發燒，可能是患了外耳道炎、濕疹或中耳炎 。
若寶寶睡覺時四肢抖動，則是白天過度疲勞所引起的 。如果寶寶有出現四肢抖動，并且伴隨有大哭的現象，那一定是驚嚇過度了 。
家長需避免寶寶在白天疲勞過度 ， 另外也不要給寶寶看有恐怖鏡頭的電視 。
若夜間睡覺前煩躁，入睡后全身干澀，面頰發紅，呼吸急促，脈搏增快（嬰兒正常脈搏是110次/分），可能預示寶寶即將發燒 。
注意小動作若是寶寶睡覺后不斷地咀嚼、磨牙的話，則可能是肚子里有蛔蟲，或者是晚飯吃得太多，導致消化不良 。
若寶寶睡覺后用手撓屁股，且肛門周圍有白線頭樣的小蟲在爬動，則是患了蟯蟲病 。
若嬰兒睡著后手指或腳趾抽動且腫脹 ， 家長需要仔細檢查一下，看是否被頭發或其他纖維絲纏住 。
爸媽不僅要通過睡眠觀察寶寶的健康狀況，還要讓寶寶擁有好的睡眠 。
寶寶睡眠訓練的7個步驟保證白天的小睡質量白天的小睡一定要睡得好，睡得飽 ， 晚上才有訓練的可能，不然寶寶會極其疲憊、焦躁不安 ， 尖叫哭鬧而無法入睡 。
最開始，爸媽可以著重晚上的睡眠訓練 ， 所以白天依舊可以使用抱睡奶睡的方式，確保寶寶白天小睡的質量 。等到晚上睡眠訓練頗有成效后，才開始白天的小睡訓練 ， 很容易一下子就成功了 。
要有固定的睡前步驟這個要特別強調，睡覺前一定要有一套一成不變的睡前步驟，這樣寶寶就會明白：哦，這是要睡覺的節奏?。乙轄粼け桿踵?。
比如 ， 睡前洗澡、更衣、涂油、開夜燈（在寶寶進入睡眠狀態時關掉夜燈），然后開始喂奶，喂完奶拍奶嗝，放入睡袋 ， 打開安撫玩具，塞入安撫奶嘴，然后媽媽就可以躺在邊上拍撫寶寶啦 。
抓住寶寶的疲倦信號當寶寶表現出疲倦、揉眼睛、打哈欠、目光呆滯、煩躁不安 ， 或者已經清醒超過該年齡段的清醒時間，那么你就可以趕緊哄寶寶入睡了 。
昏昏欲睡的時候就放下這是很多寶媽都會使用的方法，就是在寶寶快要入睡 ， 但是沒有入睡的時候放下，讓他自己在床上完成最后一步入睡的過程 。
用安撫手段，但不要抱他媽媽們 ， 用盡你的一切本能去安撫他吧，沒有什么程序套路，跟著感覺去給予他安全感，但是就是不能抱起他 。
如果在安撫寶寶睡覺的過程中 ， 你已經用盡了所有招數，孩子還是不肯乖乖睡覺的話 ， 那就試試安撫奶嘴吧！
安撫奶嘴對寶寶的安撫作用極大，很多時候他在歇斯底里后一邊抽泣一邊拼命地吸安撫奶嘴，就感覺要把所有的不爽都發泄在安撫奶嘴上 ， 然后吸著吸著就平靜下來然后入睡了 。
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