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易消化的食物需要太久時間消化的食物會讓胃部過多過久的消耗體能，使得順產(chǎn)時分娩需要的體能不足，而且胃部有未消化的食物也會引起產(chǎn)婦的不適 。
【順產(chǎn)前吃什么有助分娩 孕婦、丈夫、婆婆都要知道的產(chǎn)前秘籍！】順產(chǎn)時會消耗較多的水分，易消化的食物，如面條、粥之類的半流質(zhì)軟食，產(chǎn)婦不僅能夠快速消化吸收 ， 而且還能補(bǔ)充水分，一舉兩得 。
能量多熱量高的食物分娩需要大量的體能，順產(chǎn)前就需要快速補(bǔ)充能量 ， 進(jìn)食一些高熱量高能量的食物，比如巧克力、糖水等碳水化合物，能夠在順產(chǎn)過程中產(chǎn)婦擁有更充足的體力進(jìn)行分娩 。
利竅滑胎的食物滑胎食物有助于順產(chǎn)，比如冬葵葉、莧菜、馬齒莧、牛乳、蜂蜜等 。中醫(yī)認(rèn)為，飲食上采用利竅滑胎的方法，對于促進(jìn)分娩、縮短產(chǎn)程、減少產(chǎn)痛都能起到一定的作用 。
水果可以選擇糖分較多、易消化的水果，比如蘋果、香蕉、橘子、山楂等，能讓產(chǎn)婦快速消化吸收，及時補(bǔ)充產(chǎn)婦順產(chǎn)時需要的能量 。
盡量避免進(jìn)食粗纖維較多的水果，粗纖維較多的水果，容易產(chǎn)生大便，可能會在順產(chǎn)時引起產(chǎn)婦的不適與尷尬 。
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