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保護腸胃的食療方法
1泥鰍湯功效：小兒多汗、體虛、病后流汗不止 。專用于小兒斂汗 。現(xiàn)在很多小孩出熱痱，其實可以先為其斂汗 ， 沒有這么大汗了，痱子就不會這么厲害 。
配料：泥鰍+茨實+淮山+苡米
做法：泥鰍買回來 ， 直接在袋子里撒幾勺鹽 。泥湫自然會不斷翻動，身上的“擅”(此字不會寫，就是身上滑滑的粘液)就會脫落 。
然后用水沖干凈，不用劏的 。然后少油落鍋，將泥鰍爆炒一下，落四碗水，滾一下 ， 然后轉(zhuǎn)落個細煲，加茨實+淮山+苡米一起煲濃 。湯直接飲用，或用來煮面煮粥 。
2魚骨湯【如何保護寶寶的腸胃 如何制作食療保護寶寶腸胃】功效：增強鈣質(zhì)、清潤、去濕
配料：大魚骨（選中段到尾，切件）+紅蘿卜+黃豆+雪耳
做法：起鍋略煎魚骨，紅蘿卜去皮切片略微爆炒，然后加水 ， 滾十分鐘后換落湯煲去煲，加黃豆和雪耳 。湯直接飲用，或用來煮面煮粥 。
3大骨湯功效：增強鈣質(zhì)，健脾開胃 。
配料：豬骨(最好選用蔗渣骨那幾塊，和賣豬肉的講人家就明白的了 。不要用桶骨 ， 肥 。)+茨實+淮山+苡米
做法：如果用電子瓦撐，熬半天 。最好一次買多些料，煲濃些，煲一大煲，然后買幾個小膠合分裝起來 ， 放冰箱冷藏那格，凍成冰坨子，然后每天要用才拿出來解凍 。那就不用每天煲 。
4米湯功效：清熱、有“米氣” 。
配料：大人煲粥，粥面濃濃的那層白漿 。營養(yǎng)豐富，做法簡單 。直接當(dāng)水喝 。小孩病中、病后、熱氣，都可以飲用 。
5竹蔗馬蹄紅蘿卜茅根水功效：清熱、降火、潤肺 。遠沒有涼茶這么涼 ， 但很清潤 。可常喝 。
做法：放在一起煲2小時即可 。（微甜，小孩可以直接當(dāng)水喝 。尤其適合那些不愿意喝水的小孩 。）
6清香瘦肉水功效：對病后恢復(fù)、或?qū)π『⑷粘Ｑa充動物蛋白質(zhì)的營養(yǎng)非常有幫助 。
配料：精肉5、6文 。
做法：剁爛成肉餅狀 。用湯碗裝滿滿一碗冷水，把肉放里面泡 ， 大概半小時 。
然后用煲仔連湯帶水滾15分鐘，加少量油和鹽調(diào)味(如果BB小 ， 可以不放調(diào)料，都一樣很香的) 。湯味清香可口，不肥膩 。做法非常簡單 。
7高營養(yǎng)雞湯功效：雞腿肉煲的湯香味很特別，比光是用雞肉煲的湯味道要更香 。加雞腳能有助于骨頭的軟化、營養(yǎng)融入湯中 。
大家煲骨頭湯，不妨都放一些雞腳，你會發(fā)現(xiàn)煲出來的湯特別濃、骨頭也很容易熬爛 。
配料：雞腳四只、雞腿一只、淮山、茨實
做法：將配料放入湯煲中，放約2湯碗水，煲濃 。
8蘋果瘦肉無花果煲雪耳功效：清肝、清潤、潤喉、酸甜可口 ， 開胃 。小孩可常喝，當(dāng)水喝都很好 。
配料：蘋果三只、削皮切塊、瘦肉五六文、無花果2個、雪耳1個 。
做法：用湯煲煲2小時左右 。
9谷芽麥芽煲山楂功效：健脾、開胃、消滯 。
配料：到中藥房賣谷芽麥芽煲山楂，告訴執(zhí)藥的小孩有多大，人家就會執(zhí)相應(yīng)的分量了 。
做法：煲水喝 。可常喝 。
10奶白魚尾湯功效：增強鈣質(zhì)、鮮甜醒胃、富含蛋白質(zhì) 。
配料：大魚尾一條+紅蘿卜半個
做法：紅蘿卜切成細塊 。魚尾洗凈 ， 起鍋落油略煎，加紅蘿卜略炒，然后直接加白開水，大火滾20分鐘 。隔渣飲用 。
魚尾略煎后滾出來的湯是奶白色的，非常誘人，加紅蘿卜后湯更加鮮甜 。寶寶必定喜歡 。但一定要隔渣 ， 不然會有殘留的魚骨的 。
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