茶水泡飯是夏天很多人都喜歡吃的一種清淡食物，下面看看龍井茶泡飯?jiān)趺醋?。食材
【龍井茶泡飯 功效 龍井茶泡飯】 主料：龍井茶10克、大米適量 。
其他食材：小油菜2克、雞蛋1個(gè)、雞精1克、鹽少許、食用油3克 。
做法步驟1.取龍井茶3克泡開取湯備用，小油菜洗凈切碎備用，雞蛋打好備用 。
2.將米洗凈用茶湯煮熟，再將剩余7克龍井泡開備用 。
3.鍋里放少量水燒開，隨即將米飯放入，加入后泡的龍井茶湯燒至湯收 。
4.撒入油菜，淋入雞蛋和豬油燒開即可 。
功效開胃健食
成果圖
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 龍井茶煲雞湯 龍井茶蛤蜊湯
- 龍井茶的功效與作用 龍井茶的功效與作用及禁忌
- 龍井茶的營養(yǎng)價(jià)值高嗎 龍井茶的營養(yǎng)價(jià)值
- 紅曲米的功效與作用及食用方法曲 紅曲米的功效與作用及食用方法
- 桂花籽泡酒的功效 桂花籽泡酒的功效與作用
- 小米功效 小米有哪些功效
- 通心紅蓮的功效與作用 通心紅蓮的功效與作用圖片
- 中藥鼻血蓮的功效與作用 中藥鼻血蓮的功效與作用及禁忌
- 蜂膠的作用與功效,吃蜂膠的好處 蜂膠的作用與功效，吃蜂膠的好處
- 野辣椒草有什么功效，野辣椒草的功效與藥用價(jià)值高嗎