5、千萬不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物
雖然這些食物并不會直接造成青春痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力 ， 并使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成 。
三、春季祛痘的方法
1、蘆薈祛痘法
方法：
取一兩根新鮮的蘆薈 ， 將其洗凈，然后搗碎，搗成膏狀 ， 之后再直接涂于臉上，避開眼部跟唇部的部位 ， 敷上10~20分鐘 ， 再洗凈 。每個星期堅持3~4次，就可以看到那蘆薈給你帶來的驚喜效果啦 。
2、野菊花煎水祛痘法
方法：
用野菊花50克煎水成 200毫升溶液后，將溶液冷卻后放入冰箱的冷凍室里凍成許多小冰塊備用（一般的冰箱都配有做小冰塊的模具） 。然后，每天用洗面奶洗過臉后 ， 再用一塊冰塊涂擦面部，每次涂擦10分鐘左右 ， 每日二次 。堅持一周即可見效，如果能長期堅持這一方法便可控制痤瘡的復發 。
3、苦瓜祛痘法
苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清閔解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能 。苦瓜含豐富的維生素B1、維生素C及礦物質 ， 長期引用，能保持精力旺盛，對治療青春痘有很大益處 。
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