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綠茄子有什么功效與作用?綠茄子食用方法是什么?( 二 )


5.茄子遇熱極易氧化 , 顏色會變黑而影響美觀,如果烹調前先放入熱油鍋中稍炸 , 再與其它的材料同炒,便不容易變色 。
6.切好茄子后,應趁著還沒變色,立刻放入油里直接炸 。這樣可以炸出茄子中多余的水分,在燉煮時,容易入味 。
7.茄子切成塊或片后,由于氧化作用會很快由白變褐 。如果將切成塊的茄子立即放入水中浸泡起來,待做菜時再撈起濾干,就可避免茄子變色 。
5、蒜汁煎綠茄子
材料:
綠茄子,紅甜:椒,蒜,鹽,水,淀粉 , 橄欖油
做法
1.2瓣蒜切碎+一點點紅椒碎+少許鹽+2勺涼白開,攪勻,蓋上保鮮膜冰鎮 。
2.一個綠茄子切半圓片,用鹽略腌 , 潷掉水,拌少許淀粉 , 薄薄的 。
3.用橄欖油將茄子片煎熟,堆在盤子里 , 吃的時候把冰好的蒜汁澆在上面,拌勻 。
小訣竅:
這道菜不是涼菜,但是很適合在炎熱的夏天吃 。冰涼的調味汁裹在新出鍋的茄子上,入口鮮辣、焦脆、細嫩 , 層層推進,下酒絕佳 。
【綠茄子有什么功效與作用?綠茄子食用方法是什么?】

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