買酸奶時，千萬不能忽略的幾個問題 。乳酸菌飲料≠酸奶超市酸奶貨架上的品種，是不是經常讓你眼花繚亂，不知道選哪個好？這里只需要你記住一點：要買“酸奶”，而不是“乳酸菌”！簡單地說，前者是奶，后者是飲料 。
保質期越短越好一些上班族都喜歡周末去超市囤貨，買酸奶的時候，也是盡量選擇保質期長的，其實奶制品保質期越短越好 。可以這么理解，保質期越長的東西，各種添加劑防腐劑越多 。
原味的最好原味或老酸奶里的添加劑含量，會比果味兒的少 。同理，不管吃什么，都是原汁原味的好 。
酸奶最好飯后喝這樣才有助于消化，空腹喝酸奶容易傷胃，想單獨靠喝酸奶減肥的姑娘們，一定要注意 。
選正規廠家別貪便宜入口的東西，一定別貪便宜，要選大廠家，信譽高的，這年頭黑心作坊防不慎防 。
自制酸奶【酸奶買什么樣的好 酸奶買什么樣的好喝】 最好冷藏12-24小時后再喝冷藏后的酸奶口感更好，乳酸菌含量也大大高于常溫的 。自制酸奶可以保存3到5天，建議做小杯的，喝一杯拿一杯 。
相關經驗推薦
- 酸奶什么時候喝最好早上還是晚上 酸奶什么時候喝最好
- 酸奶飲用的注意事項有哪些 酸奶飲用的注意事項
- 柚子和酸奶能一起吃嗎會過敏嗎 柚子和酸奶能一起吃嗎
- 酸奶放車里還能喝嗎 酸奶放在車里還能吃嗎
- 酸奶放在冷凍室還能吃嗎 酸奶能放冷凍室凍著吃嗎
- 晚上喝酸奶好嗎 每晚睡前喝酸奶會發胖嗎
- 百香果可以和酸奶一起吃嗎? 百香果可以和酸奶一起吃嗎
- 老酸奶可以放多久 自己做的老酸奶能放多久
- 老酸奶可以加熱后再喝嗎 老酸奶可以加熱嗎
- 老酸奶和酸奶的區別 老酸奶和普通酸奶有什么區別