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懷孕了當然可以吃苦瓜了，孕婦吃苦瓜，不僅在夏天可以消暑，還可以改善懷孕中腸蠕動減慢的情況 ， 因為苦瓜中膳食纖維可以促進胃腸蠕動，減少便秘的發生，還可使孕婦胃口大開 ， 增進食欲 。另外孕婦吃苦瓜 ， 還能防止出現孕期高血壓，提高機體免疫力、防止感冒的作用 。因此懷孕了適當吃些苦瓜，還是有很多好處的 。
吃苦瓜有很多好處 ， 但孕婦需要控制好進食量，以免過多進食苦瓜對身體造成危害 。由于苦瓜性寒涼，可能會對人體腸胃造成刺激，因此腸胃虛寒的孕婦不要吃太多苦瓜，以免引起腹瀉 。
另外需要注意：苦瓜內含有奎寧，奎寧有刺激子宮收縮、引起流產的作用 。所以有人主張，孕婦不宜吃苦瓜 。但作為苦瓜中的一種微量元素，它的效用微乎其微 。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少，孕婦適量吃點并無無礙 。但是，為了慎重起見，孕婦吃苦瓜時要適量 。
【懷孕能否吃苦瓜，懷孕能否吃苦瓜炒蛋】由于苦瓜屬于寒性食物 ， 因此一定要注意 ， 不可過多食用，以免引起腹瀉，所以孕婦一定要控制進食量，此外 ， 苦瓜中含有會引起子宮收縮的物質 ， 會引起流產，但是這種物質含量較少，只要不多吃就可以了 。平時多注意飲食的多樣化 ， 全面吸收營養，才能生出健康的寶寶 。
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