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【懷孕時(shí)可以吃苦瓜嗎 懷孕初期可以吃苦瓜嗎】懷孕時(shí)吃苦瓜是沒有什么問題的 。苦瓜有降火的效果，還可以對(duì)便秘也有一定的作用 ， 不會(huì)對(duì)孩子有影響的 。特別是炎夏之際，苦瓜的苦味刺激唾液和胃酸的分泌 ， 增加食欲，準(zhǔn)媽媽們適當(dāng)食用是非常好的 。有朋友說苦瓜會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，那是吃的太多的緣故 。苦瓜可以幫助降血壓 ， 對(duì)于有妊娠高血壓的孕婦來說，更是要適量吃些苦瓜的 。孕期飲食關(guān)鍵在于不要偏食，注意營養(yǎng)均衡 。
孕婦的胃腸蠕動(dòng)較慢，苦瓜等苦味蔬菜除了可以清熱消暑之外，還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，對(duì)于改善孕婦的消化吸收、增進(jìn)食欲等方面都有好處 。
苦瓜有很好的降血糖降血脂作用，孕婦適當(dāng)吃一些苦瓜，能有效防止妊娠期高血壓和妊娠糖尿?。欣讜懈競吞ザ納硤褰】?。
苦瓜具有清熱消暑的作用，對(duì)治療熱病煩渴、中暑發(fā)熱、痱子過多有一定的療效，孕婦懷孕期間體溫上升 ， 身體難散熱，這時(shí)候吃一些苦瓜，或者將苦瓜打成汁喝，能起到降暑的功效 。
懷孕期間的一般體溫比較高 ， 身體燥熱，要是吃一些苦瓜能解暑消熱，只要控制吃的數(shù)量 ， 以免食用過多的苦瓜對(duì)身體造成危害 。苦瓜含有導(dǎo)致流產(chǎn)的物質(zhì)含量很少，效用微乎其微 ， 但是為了寶寶，孕婦吃苦瓜時(shí)要適量 。
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