羅漢果很多人都聽說過，知道它是治療咽喉腫痛的常用藥，但人們對它的其他功效了解卻不多，羅漢果這種中藥材來源于葫蘆科植物羅漢果，是這種植物的成熟果實，它不但可以入藥還可以直接泡水喝，用它泡水喝能增強身體素質，預防多種疾病，養生功效特別明顯 。那么平時羅漢果應該怎么泡水喝呢？它泡水以后又有哪些具體功效呢？【羅漢果怎樣泡水喝的功效 羅漢果泡水喝的功效與做法】
2、延緩衰老
羅漢果是一種營養價值極高的保健食材，平時人們用它泡水喝，可以吸收豐富的維生素c和植物蛋白，還能吸收一定數量的維生素e和胡蘿卜素以及微量元素硒，這些物質既能加快人體代謝，又能增強人體的抗氧化能力，可以減少自由基生成，防止人體衰老 。
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3、預防壞血病
平時堅持用羅漢果泡水喝，還能預防壞血病，因為羅漢果中含有豐富的維生素c他還有另外一個名字叫抗壞血酸，人體只要吸收豐富的維生素c就能防止壞血病發生 。除了這些功效以外，羅漢果泡水喝還能防止癌癥，更能增強身體抗病能力，而且能美容養顏，滋養肌膚 。
羅漢果泡水的做法平時用羅漢果泡水喝，做法十分簡單，把準備好的羅漢果用力掰開，再把它們分成小塊兒，直接放在茶杯中，加入適量的蜂蜜或冰糖，再沖入沸水調勻燜泡三到五分鐘，直接飲用它泡出的湯汁就可以 。
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