文章插圖
紅豆湯里面可以加什么紅豆湯是一種比較常見的甜品，其味甘，性平 ， 其中含有豐富的維生素、蛋白質、碳水化合物、礦物質等營養成分 ， 具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、補血生乳等多種功效，紅豆湯無嚴格的食物禁忌 ， 可以與多種食材同用，常見的有：薏苡仁、桂圓、蓮子、紅棗、紅糖、冰糖、蓮藕、玉米、黑米、黑豆等等，根據自己的喜好及身體需要選擇即可 。
薏米紅豆湯做法：
1、薏米、紅豆準備各半，洗凈 。
2、將薏米和紅豆放入清水中提前浸泡4小時左右 。
【紅豆湯里面可以加什么 紅豆湯用大紅豆還是小紅豆】3、鍋中放入清水煮沸 ， 加入泡好的薏米和紅豆 。
4、再次將其煮沸后 ， 撇浮沫 ， 轉小火繼續煮 。
5、大約煮1小時左右，直至薏米和紅豆完全煮爛后關火 。
6、加入適量冰糖攪勻 ， 加蓋燜5分鐘左右即可食用 。
玉米紅豆湯材料：玉米300克，紅豆100克 。冰糖或白糖適量 。
做法：
1、將玉米洗凈，將玉米粒剝下來備用 。
2、紅豆洗凈，放入清水浸泡幾小時備用 。
3、將紅豆放入鍋中，加入清水，開大火煮沸 。
4、然后倒入玉米攪勻 ， 轉小火繼續煮 。
5、煮至紅豆完全軟爛后關火 。
6、加入冰糖或白糖調勻后即可食用 。
芋圓紅豆湯材料：紅豆100克，芋圓適量，冰糖適量 。
做法：
1、將紅豆洗凈后泡一晚備用 。
2、鍋中加入適量清水 ， 放入泡好的紅豆 。
3、開大火煮沸后 ， 轉小火繼續煮 。
4、準備另一個鍋，鍋中加水燒開，加入芋圓煮5分鐘左右撈出 。
5、然后倒入煮好的紅豆湯中，攪拌均勻，加入冰糖攪拌溶化后即可 。
相關經驗推薦
- 羊肉湯養胃嗎 羊肉養胃的做法
- 銀耳蓮子湯什么時候喝最合適 銀耳蓮子湯怎么做好吃
- 黃芪燉雞湯還放什么
- 紅豆湯喝多了會胖嗎 紅豆湯可以減肥嗎
- 綠豆湯不能和什么一起吃 5種食物千萬要重視
- 電壓力鍋燉銀耳湯多久
- 鴿子燒什么煮湯
- 龍骨海帶湯怎么燉
- 龍骨玉米冬瓜湯怎么做好吃
- 豆腐泥鰍湯煮多久