土豆西紅柿牛腩做一起的湯叫啥?

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西紅柿土豆燉牛腩
西紅柿土豆燉牛腩是一道家常燉菜,主要食材是西紅柿和牛腩、土豆、料酒、蔥姜蒜、香葉、良姜、花椒、大料、桂皮、鹽、黃醬 。
所需食材
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牛腩 500g、西紅柿 2個、土豆 1個、料酒 適量、蔥姜蒜 適量、香葉 適量、良姜 適量、花椒 適量、大料 適量、桂皮 適量、鹽 適量、黃醬 適量 。
制作方法
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1.牛腩500g 。
2.切成2cm的塊 , 放涼水浸泡30分鐘 。
3.所有調味料備好 。
4.浸泡的牛肉塊倒掉水,重新加入涼水及兩片姜,上火煮開 。
5.撇去浮沫,撈出備用 。
6.炒鍋放少許油 , 將所有調味料煸香 。
7.倒入焯好的牛肉塊,翻炒 。
8.加入料酒適量 。
9.加入黃醬一勺 。
10.加入適量涼水 。
11.轉入電壓力鍋中 , 燉肉擋燉制 。
12.土豆去皮,切塊,西紅柿去皮切丁、洋蔥切塊備用 。
13.炒鍋放少許油,放入西紅柿丁及番茄醬小火煸炒 。
14.放入土豆、洋蔥翻炒均勻 。
15.倒入燉好的牛肉,小火燉制土豆軟爛加入適量鹽即可 。[1]
食用須知
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1. 番茄中含有豐富的維生素A及C,其酸性是由于檸檬酸及蘋果酸所致,口服番茄果膠 , 可降低飼膽甾醇大鼠血清及肝中的膽甾醇量 。番茄汁可使高血壓下降,平滑肌興奮 。
2.番茄性涼味甘酸,有清熱生津、養陰涼血的功效,對發熱煩渴、口干舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有較好治療效果 。
3.所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸 , 能促使胃液分泌 , 對脂肪及蛋白質的消化;增加胃酸濃度,調整胃腸功能,有助胃腸疾病的康復 。所含果酸及纖維素,有助消化、潤腸通便作用,可防治便秘 。
4.所含維生素C、蘆丁、番茄紅素及果酸 , 可降低血膽固醇 , 預防動脈粥樣硬化及冠心病 。另含有大量的鉀及堿性礦物質,能促進血中鈉鹽的排出,有降壓、利尿、消腫作用,對高血壓、腎臟病有良好的輔助治療作用 。降低血壓經常發生牙齦出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善癥狀 。

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吃西餐第一道是湯,用得最多的要屬羅宋湯了 。羅宋是俄羅斯的諧音,
羅宋湯即俄羅斯湯
。(Russian
Soup)
原料:不肥不瘦牛肉1斤切?。?土豆、胡蘿卜、番茄,
芹菜 。以上四種蔬菜皆切成丁 。洋白菜、白胡椒粒、鹽 。
做法:將牛肉丁加水
用漫火燉至七成熟,此時在牛肉湯中先放入不易熟的土豆丁、胡蘿卜、番茄丁一起煮到土豆出沙,番茄在湯中泛紅為止 。再放入磨碎的白胡椒粒及鹽便可以喝了,
還可在湯熬好后往鍋中再加一碗熟牛奶,則成為西餐館提供的那種奶茸湯 。
###其它資料參考###步驟1番茄土豆牛肉湯的做法大全
將牛肉(牛腩或牛胸肉,牛腩肥瘦相間,但是肉的纖維稍韌 。牛胸肥瘦相間,更嫩)切成大塊,放入冷水中,泡去血水,中途換一兩次水 。血水會讓做熟的牛肉發腥發硬,而且做湯容易出現浮沫影響口感,所以要把血水除凈
步驟2番茄土豆牛肉湯的做法圖解
將牛肉塊放入冷水中,加熱煮沸十幾秒,撇掉表面的浮沫 。這些浮沫大部分是血水和雜質,也有少許蛋白質成分,直接倒掉就可以
步驟3番茄土豆牛肉湯的家常做法
將汆好水的牛肉盛出,用溫水沖洗干凈 。牛肉不要汆到全熟,全熟后不容易入味 , 七八成熟,稍有粉色的程度即可 。不要用冷水洗,會使肉質遇冷急速收縮變硬
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