營養價值：玉米中含有維生素B6、煙酸等營養成分，具有促進胃腸蠕動、加速排泄的作用，可防治便秘、腸炎等，是適合寶寶食用的粗糧之一 。
2、香烤紅薯
材料：紅薯2-3個，食用油適量 。
做法：紅薯洗凈去皮，切成小塊狀 。烤盤刷上一層食用油，將切好的紅薯塊平鋪放在烤盤上 。烤箱預熱到160℃后放入烤盤，烤40-45分鐘即可(具體時間根據紅薯的量及烤箱的功率決定) 。
營養價值：紅薯含有多種纖維素和果膠，能有效促進腸胃蠕動，使大便保持暢通，而且還含有豐富的糖類、維生素、礦物質等營養成分，適合寶寶作為零食食用 。
寶寶零食有哪些
健康零食指的是富含營養，且熱量、脂肪、糖以及鈉的成分都比較少的零食 ， 比如牛奶、酸奶、新鮮水果、果汁泥、全麥餅干或面包、各類堅果等 。這類健康零食可以放心給寶寶食用 。
###其它資料參考###一、草莓溶豆原材料：草莓、奶粉、酸奶、玉米淀粉、白糖、檸檬、蛋清
做法：1.先把草莓榨汁 。再在牛奶里添加嬰兒奶粉 ， 攪拌均勻 。把草莓汁打進混合物質中 。放進電冰箱預留 。
2.在蛋清里添加檸檬水少量，打撒后加第一次糖 ， 使用量是數量的一半 。消磨到硬性發泡 。再添加剩下的白糖和玉米淀粉，再次攪打至混合物質拉上有尖鉤的情況 。
3.混和前二步，迅速攪拌均勻 。逐漸加熱烤箱 。100度的溫度 。
4.在蛋糕模具鋪上好油紙 。再把第三步裝進裱花袋中 ， 用中等尺寸裱花嘴迅速擠在油紙上 。
5.放進烤箱，100度烤60分鐘 。
二、蛋黃溶豆食物：土雞蛋3個，青檸檬1個，嬰兒奶粉15g 。
做法：1.生雞蛋只留雞蛋黃 ， 滴進少量檸檬水除腥；
2.用打蛋機快速消磨雞蛋黃 ， 至蛋黃色調變淡，挑動雞蛋液畫線不容易消退就差不多了；
3.倒進嬰兒奶粉，快速攪拌勻稱，謹記不必劃圈拌和，會破乳哦；
4.取一次性裱花袋 ， 提早套在一個圓柱型的玻璃容器內，將雞蛋液倒進裱花袋中；
5.烤箱提早加熱5分鐘，裱花袋底端剪一個口子，將雞蛋液勻稱擠在沒有沾布或油紙上；
6.放進烤箱，左右火90度，烤40分鐘 。具體時間和溫度可以按照自己家的烤箱來哈 。等溶豆可以隨便地從來不沾布上取下，正中間并不是軟的，就烤好啦 。
三、火龍果溶豆食物：生雞蛋2個；玉米淀粉120g；嬰兒奶粉25g；白糖6g；火龍果汁30g 。
做法：1.將紅心火龍果挖到擠壓水果汁 。
2.在火龍果汁里添加玉米淀粉攪拌均勻 。
3.添加嬰兒奶粉再次攪拌均勻 。
4.取生雞蛋蛋清 ， 添加白砂糖拌和至鮮奶油狀 。
5.將雞蛋奶油分次添加水果汁里，邊加邊拌和 。
6.用裱花袋將水果汁鮮奶油擠到蛋糕模具里，烤30分鐘左右就可以 。
###其它資料參考###食材
蛋黃3個（約50g）
嬰兒奶粉20克
檸檬或橙子1片
糖3克
制作時間：10-20分鐘
用餐人數：
步驟
1
食材先準備好，裱花袋、烤盤也準備好 。不然后面會手忙腳亂 。
2
蛋黃中加入檸檬汁、白砂糖 。
?小貼士：檸檬切一片，用力擠進去就好 。加入檸檬汁：第一因為蛋黃有點腥味，去去腥，第二能使打發的蛋黃更穩定 。沒有檸檬汁 ， 用橙子擠汁 ， 或者用白醋替代 。
3
用電動打蛋器中速打發蛋黃到膨脹發白 ， 提起打蛋器蛋液滴落不會馬上消失 。全程約6分鐘 。
?小貼士：打蛋盆比較大 ， 把打蛋盆傾斜比較好打發，但濺在盆邊緣的蛋黃糊記得要刮進去打發 。
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