秋葵配什么做湯有營養(yǎng)花湯 _切成

秋葵做湯怎么做好吃？

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秋葵湯做法一，白玉秋葵湯
材料
"白蘿卜 180公克","秋葵 60公克","肉絲 60公克","地瓜 60公克","構(gòu)杞適量","蛋 1個(gè)","水 500C.C","烹大師 1小匙","鹽 1/2小匙",
做法
1:準(zhǔn)備食材。白蘿卜、地瓜洗凈去皮切塊；秋葵洗凈切片；構(gòu)杞洗凈備用。
2:將白蘿卜、地瓜、肉絲放入裝有500C.C水的鍋中，煮滾后轉(zhuǎn)小火放入秋葵、1小匙烹大師、1/2小匙鹽，再煮10~12分鐘，煮熟即可，快好時(shí)放入構(gòu)杞，起鍋前再倒入打散的蛋液，邊倒入邊用筷子，順時(shí)針攪拌，另外可以依個(gè)人需求再灑些白胡椒粉。
3:暖呼呼的湯完成了。
做法二，豆腐枸杞秋葵湯
材料
"豆腐 1盒","小魚干適量","秋葵 5支","枸杞數(shù)顆",
做法
1: 備料~豆腐切小塊狀 (超市做promotion時(shí)買回來的日式豆腐湯)將秋葵去蒂頭洗凈川燙熟即可。
2: 小魚干去頭及內(nèi)臟
3: 枸杞洗泡
4: 下小許油將小魚干爆香
5: 加入豆腐及水(適量)
6: 湯變奶白色后加入枸杞(無需加雞粉之類的調(diào)味,因?yàn)殍坭缴l(fā)出特別甜味)
7: 最后加入切好的秋葵,有需要可加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴
8: 完成
做法三，黃秋葵湯米面
材料
黃秋葵三根，米面50克，熟豬肚50克。
做法
1．黃秋葵洗凈切絲備用。熟豬肚切絲備用。
2．鍋內(nèi)倒入適量的水煮沸，放入米面燒煮。
3．面煮沸后加入熟豬肚絲、黃秋葵絲一起煮。
4．面熟后加入適量的鹽、味精、胡椒粉、蔥花拌勻即可。
做法四，秋葵菇菇湯
材料
秀珍菇適量,秋葵適量,雞蛋 1顆,鹽巴適量,白胡椒粉少許,香油少許
做法
1、將秋葵洗凈切塊備用。雞蛋打散備用。
2、取一鍋水，水滾放入秀針菇、秋葵、鹽巴，打入蛋花，待滾后，加白胡椒、香油，湯滾即可起鍋。
做法五，秋葵滑湯
材料
秋葵150公克，高湯600cc，枸杞適量，鹽1小匙，醬油1小匙，糖少許
做法
1、秋葵去蒂灑鹽揉過，用熱水燙后撈起，泡涼瀝干；枸杞泡軟備用。
2、取秋葵3個(gè)切成薄片，其它秋葵切成三段，用果汁機(jī)打碎(或切細(xì)用刀背拍碎) 。
3、高湯煮滾加入，加入作法(2)的秋葵及枸杞，再次煮滾，加入調(diào)味料即可。

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1、秋葵雞湯
材料：秋葵6個(gè)、土雞1/2只、胡蘿卜1/2個(gè)（2人份）。鹽2克、料酒5克、姜3片、白胡椒粉少許。
做法：準(zhǔn)備好食材，雞肉洗凈后加少許鹽、料酒、白胡椒粉腌制入味備用。秋葵洗凈，置于案板上。用刀切去秋葵的蒂頭，棄用。再將秋葵切成3厘米長均勻小段，胡蘿卜也切成大塊備用。腌制好的雞肉放入砂鍋內(nèi)，加入適量的水，放入姜片，大火煮開，倒入胡蘿卜塊，調(diào)成小火煮30分鐘。最后倒入秋葵煮10分鐘，喜歡喝濃湯的或者煮更長的時(shí)間。
2、秋葵雞蛋湯
材料：秋葵200g、雞蛋適量、枸杞適量、香油適量、蝦米適量。
做法：雞蛋加鹽打散。鍋內(nèi)加水燒開放幾滴食用油后下秋葵焯1分鐘。取出切成小段。鍋內(nèi)放適量的油放蝦米炒一下后放水。煮開。下秋葵。煮開后放打散的雞蛋。放幾粒枸杞和鹽關(guān)火后放香油。
3、秋葵豆腐湯
【秋葵配什么做湯有營養(yǎng)花湯】
材料：秋葵50g、豆腐180g、油適量、鹽適量、水適量
做法：起油鍋下秋葵。拌炒均勻。加水。下嫩豆腐塊，大火燉煮。湯汁濃郁漸干后，加鹽調(diào)味即可出鍋。