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蝦仁和什么炒做好吃

蝦仁可以配什么菜一起炒?

蝦仁和什么炒做好吃

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蝦仁配西芹菜炒 。
西芹炒蝦仁是一道非常清淡營養(yǎng)的菜肴,西芹含有豐富的膳食纖維,有助于消化 , 口感清脆多汁 。
蝦仁是優(yōu)質(zhì)的動物蛋白,營養(yǎng)豐富容易吸收 , 二者搭配在一起,有葷有素營養(yǎng)均衡,鮮香的蝦肉入口滑嫩Q彈,清脆的西芹水潤多汁,粉嫩的蝦肉與青翠的西芹搭配在一起,一上桌就洋溢著春日里的清新,開胃又養(yǎng)眼 。
蝦仁和什么炒做好吃

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蝦仁和胡蘿卜、黃瓜搭配炒最好,做法如下:
主料:鮮蝦仁200克、胡蘿卜150克、黃瓜150克 。
輔料:鹽適量、料酒適量、胡椒粉適量 。
步驟:
1、把鮮蝦仁洗凈去除蝦線 , 用鹽、料酒、胡椒粉腌制15分鐘 。
2、胡蘿卜、黃瓜洗凈切丁備用 。
3、蝦仁腌好以后下鍋炒至變色 , 盛出備用 。
4、胡蘿卜和黃瓜下鍋炒至斷生(可以先下胡蘿卜后下黃瓜),少放一點鹽,然后放入蝦仁繼續(xù)翻炒一分鐘左右,再放一些胡椒粉,不放也可以 看個人喜好 。
5、完成 。

###其它資料參考###蝦仁是一種富含蛋白質(zhì)的食材,而且蝦仁就是蝦去掉外殼和頭部之后剩下的部分,可以直接吃,非常的過癮 , 很多健身的人因為要控制飲食,基本上是不會吃豬肉的 , 但是蝦仁卻備受青睞 。而且蝦仁還是很多寶媽們的選擇,小孩子是非常挑食的,但是蝦仁卻讓很多小孩子都喜歡,可是光吃蝦仁未免有點寡淡,那么蝦仁和什么一起炒會非常好吃呢?
蝦仁和雞蛋一起炒會非常好吃 , 不僅營養(yǎng)豐富 , 而且味道鮮美 。
1、首先準備好蝦仁,雞蛋 , 香蔥,油,料酒,姜粉,鹽
2、把蝦仁處理干凈后放入碗中,然后加入料酒攪拌均勻腌制備用 , 
3、取一個碗,然后把雞蛋打入碗中,再用筷子把雞蛋打散,
4、香蔥切成細末加入雞蛋液中,再加入適量鹽和姜粉
5、然后把雞蛋液倒入腌制好的蝦仁中攪拌均勻
6、鍋中熱油,倒入蝦仁蛋液,改成小火慢煎 , 待一面成熟,翻面煎即可出鍋
以上就是小編今天的分享啦,希望可以對大家有所幫助 。
###其它資料參考###蝦仁炒海鮮菇好吃,做法如下:
用料:新鮮蝦一斤、海鮮菇半斤、蒜三瓣、五香粉少許、姜一塊、料酒一勺、醋半勺、水淀粉適量、青椒一個 。
步驟:
1、準備好食材 。
2、鮮蝦洗干凈,去皮去蝦線,然后在蝦的背部劃開 。
3、海鮮菇洗干凈,切成適當?shù)亩?。
4、鍋里加入適量的水燒開,然后把海鮮菇放入鍋中焯水 。
5、撈出瀝干水分 。
6、姜和蒜切成粒,青椒切成塊 。
7、處理好的蝦放入碗中加入料酒 。
8、再加入醋 。
9、再加入五香粉攪拌均勻,腌制十分鐘 。
10、鍋里加入適量的油燒到七成熱時 , 把姜蒜放入鍋中爆香 。
11、再加入腌制好的蝦仁 , 翻炒片刻 。
12、把焯好的海鮮菇放入鍋中,翻炒均勻 。
13、加入生抽翻炒均勻 。
14、把青椒放入鍋中翻炒一分鐘 。
15、然后加入水淀粉翻炒均勻即可關(guān)火出鍋 。
16、裝入盤中 。

###其它資料參考###1、蝦仁配雞蛋炒好吃 。
2、主料:鮮蝦、雞蛋 。輔料:雞粉、鹽 。
3、鍋中燒水,水開后放入鮮蝦焯燙;
4、蝦仁變色后撈出,降溫后去掉頭尾、剝?nèi)ネ鈿ぁ⑻羧ノr線;

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