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煮牛排骨需要什么配菜( 二 )


7、期間加入蘿卜和枸杞
8、湯煲好后加入香菜稍微煮一下,最后加鹽調味就好了
牛排骨燉湯配什么好吃2主料
牛排骨 535克
冬瓜 460克
輔料
料酒 適量
鹽 適量
方法:
1、食材:冬瓜(已去皮去籽清洗切開)、牛排骨(已清洗焯水)
2、將已焯好的牛排骨下入高壓鍋中,加入一些清水 。
3、加適量的料酒 。
4、接著,蓋上蓋用中小火燒煮40分鐘后關火 。
5、燜至沒氣后開蓋 。
6、然后,合入冬瓜翻動一下煮開煮上2——3分鐘 。
7、最后,加適量的鹽 。
8、調味翻勻即成 。

###其它資料參考###牛排骨湯可以跟蘿卜一起煲湯最好喝 。
牛排骨蘿卜湯材料:
牛排骨500g , 白蘿卜300g,鹽10g,姜20g , 胡椒粉5g,生蔥10g
做法:
1、牛排骨斬塊,蘿卜切厚片(約摸5mm厚)或滾刀塊,生姜切片;
2、排骨斬塊,蘿卜切厚片(約摸5mm厚)或滾刀塊,生姜切片;
3、將焯過水的排骨和蘿卜,剩余的姜片一起放入煲內,加開水至淹沒食材,燉2-3小時;
4、最后加鹽和胡椒粉,蔥花調味即可;
小提示:
1、牛排骨最好是先焯水,這樣可以去除血水和臟末,煮出來的湯沒有腥味的哦 。
2、白蘿卜的辛辣味較重,可以先將白蘿卜放入沸水中焯一下,撈起瀝干水再下鍋烹煮,這樣可去除白蘿卜的辛辣味 。
3、紅蘿卜和白蘿卜不宜一同燉煮,否則白蘿卜中的營養物質會遭到破壞 。
4、白蘿卜性寒涼,不適合脾胃虛弱者食用,同時服用參類滋補藥時,應忌食白蘿卜 。

###其它資料參考###牛排骨適合搭配白蘿卜、黨參、山藥、枸杞、玉米等食材 。
1.將事先準備好的牛肋排剁成小塊,放入冷水中焯一分鐘左右,可以去除肋排上的血水 。然后把牛肋排撈出來,用清水把焯水過的排骨沖洗干凈,最后把洗好的牛肋排放入盆子里備用 。
2.準備燉牛肉排骨湯的材料,需要準備的調料有:黑豆、花生、山藥、黨參、魚香生姜 。
3.準備一個干凈的砂鍋,用大火燒開 。鍋里的水燒開后,把之前焯水的牛肋排倒入砂鍋,然后蓋上鍋蓋 , 用中火燜半個小時左右,直到牛排可以吃了 。
4.大火燒開 。在燃燒過程中撇去浮沫 。牛肉排骨湯要燉的時候,加入準備好的材料,大火繼續煮 。出鍋前在湯中加入適量的鹽,攪拌均勻,為出鍋做準備 。
###其它資料參考###牛排骨不僅富含鈣質,而且含有豐富的優質蛋白質,孩子吃了長高個兒 , 老人吃了強筋壯骨 。牛排骨的做法有很多種:可以熬湯,可以紅燒,還可以做醬牛排,做法不同 , 其風味口感各不同 。我家孩子特別喜歡吃我做的醬牛排骨,用手抓著啃,越啃越香 , 每次做一盤都不夠吃 。其實醬牛排的做法不難,只需要注意這幾點,零廚藝也可以輕松做出醬香濃郁 , 誘人食欲的醬牛排骨 。
準備材料:牛排骨1根 八角 桂皮 花椒 香葉 冰糖 山楂 干辣椒 大蔥 姜
牛排骨我是在菜場買的新鮮牛排,買的時候讓賣家剁好,這排骨鮮香看得見 , 燉煮出來的湯特別鮮美,下面條也非常好吃 。
牛排冷水下鍋,焯水 。(冷水下鍋 , 可以慢慢煮出血水,吃起來更加干凈,也更加放心 。注意不要開水下鍋 , 牛排表面遇熱凝固,導致里面的血水出不來 。)
開鍋后,撇去浮沫 , 撈起牛排骨,瀝干水分 。
熱鍋放油,下入姜,八角 , 桂皮,冰糖,花椒,大蔥,炒出香味 。

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