竹蓀菌燉湯最佳做法?

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竹蓀富含多種氨基酸、維生素.無機鹽等,竹蓀可補充人體必需的營養物質,提高機體的免疫抗病能力,保護肝臟,益氣補腦的作用 。
竹蓀煲雞湯是竹蓀,草雞為主要原料 , 配以大蔥,生姜為輔料制作而成的一道美食 。
首先我們準備一下食材:干竹蓀150克,放在盆中,倒入清水,靜置20分鐘泡發 。
準備草雞半只,剁成大小均勻的小塊 , 放在盆中 , 洗去血水 , 擠干水分放在盆中 。
生姜一小塊,切成菱形片,放在碗中 。
大蔥白一根,切成2厘米左右的段,和生姜放在一起 。
等食材準備好以后,我們開始進行下一步操作:
我們先把雞塊焯一下水,鍋內燒水,把雞塊涼水下鍋,(雞塊涼水下鍋,更容易去除里面殘留的血水) 。
等水燒開后,撇去上面的浮末,再焯水一分鐘左右 。
然后撈出雞塊 , 用清水沖洗干凈以后,撈出控干水分 。
接下來,我們再把雞塊煮一下,鍋內燒水,放入雞塊,再放入蔥、姜一塊煮 。
在等待水燒開的時間,撈出竹蓀,擠干水分,然后,再改刀切成段 。
等水燒開后,加入切好的竹蓀,煮幾分鐘以后,一塊倒入煲湯鍋中,小火慢煲 。(竹蓀是一種菌類 , 營養豐富,有菌中皇后的美稱,用于煲湯味道鮮美 。)
準備一個小碗,取枸杞子2克,洗凈后,加入煲湯鍋中 。
下面我們開始調味 , 加入食鹽4克,雞粉2克,胡椒粉1.5克 , 化開調料以后,蓋上鍋蓋,開小火燜煮三十分鐘 。
三十分鐘以后 , 湯鮮味美的竹蓀煲雞湯就煮好了,最后撒上一點蔥葉來點綴一下 。

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竹蓀的做法有很多種,比如竹蓀排骨湯 , 竹蓀雞湯,姬松茸竹蓀菌菇雞湯,冬筍竹蓀湯 , 猴頭菇蟲草花竹蓀排骨湯,竹蓀雞肉煲,竹蓀花膠干貝湯等等,下面介紹幾種竹蓀的做法 。
1、竹蓀母雞湯
制法:將土養老母雞去毛、掏盡內臟、去雞屁股并洗凈雞身后,先燒滾一過水,將老母雞整個兒地浸在滾水中焯去血腥氣,撈出后沖一下 。
砂鍋中一次性加滿水,放入老母雞 , 加拍松的生姜塊一個、料酒一小勺,先大火燒開后,用小火慢慢燉 。燉雞時,為了防止湯水溢出 , 可以在砂鍋上架兩根竹筷 , 再蓋上鍋蓋 。大約三小時后,雞湯已經呈現金黃色 。這時可以將已經用水發過的竹蓀切段,投入雞湯中,再燉 , 等竹蓀充分浸潤了雞湯的味道后 , 根據個人口味加鹽,關火,撒一點點蔥花增香,就可上桌了 。
要點:給雞焯水時不要弄破雞皮水發竹蓀要多浸泡一會兒 , 才會去除那股怪味兒,竹蓀不要放多,否則會奪雞湯的鮮味如果老母雞肚子里油很多,要挖出來扔掉一點,尤其是在夏天對于喜歡清淡的人來講 。
2、雞茸竹蓀湯
原料:雞脯肉150克,水發竹蓀350克,鹽、香菜葉、豆苗葉、黃瓜皮、胡蘿卜雞蛋清、高湯、水發香菇、豬油 。
制法:將雞脯去筋切成條 , 加工成茸泥,再加鹽、雞蛋清攪勻上勁 。把水發竹蓀剪開切成象眼片,胡蘿卜切末,黃瓜皮切細絲,香菇切成花盆形狀 。取小湯匙12把抹上豬油,再把茸放里面抹平,裝飾上香菜葉、豆子葉、胡蘿卜末,黃瓜皮絲、香菇花盆塊,做成各種花形,上籠蒸3分鐘取出備用 。把竹蓀焯一遍,再用高湯氽一下放入湯盆內 。再把蒸好的雞茸浮入湯中即可 。
