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當(dāng)歸和什么燉雞湯平衡( 四 )


雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高 , 種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用雞肉,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用 。另外含有對(duì)人體生發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一 。[2]

當(dāng)歸和什么燉雞湯平衡

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