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多數人都認為黑眼圈是由于太疲勞或常熬夜而引起的 。其實，除了這個原因外，一些婦科疾病也會引起黑眼圈 ， 比如痛經或月經不調可以讓女性形成黑眼圈 。引起的原因多是氣血運行失常，表現在臉上就是黑眼圈 。
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黑眼圈的形成原因-黑眼圈食療方
什么是黑眼圈？
多數人都認為黑眼圈是由于太疲勞或常熬夜而引起的 。其實，除了這個原因外，一些婦科疾病也會引起黑眼圈，比如痛經或月經不調可以讓女性形成黑眼圈 。引起的原因多是氣血運行失常，表現在臉上就是黑眼圈 。而且 ， 還有經血量過多或患有功能性子宮出血 ， 以及一些卵巢疾病 ， 也會出現黑眼圈 。總之 ， 如果黑眼圈長期存在，女性不妨去做做身體檢查，其中包括婦科檢查 。
月彎形的黑眼圈特別要引起女性朋友的重視，這種黑眼圈是從內眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀，年輕時不明顯，到中老年時期開始走向外上方一直達到外眼角，呈完整半圓形，約數毫米 。這一類的眼圈發黑，一般是隨著年齡及身體健康狀態的變化而形成，多因患嚴重失眠、貧血或某些婦女病，如月經不調、功能性子宮出血及性生活不節制等，色澤會加重而明顯 。
黑眼圈的形成與以下因素有關：
睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態 ， 該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影；腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮于上，因此眼圈發黑；久病體弱或大病初愈的人，由于眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發生色素沉著，并極易顯露在上、下眼瞼上 ， 出現一層黑圈；月經不調的女性，如功能性子宮出血、原發性痛經、月經提前、錯后、經期過長、經量過大等 ， 均會出現黑眼圈 。
緩解黑眼圈的食療方：
當歸雞湯粥
組成：當歸10克，川芎3克 ， 黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克 。
制法與用法：先將前三味用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁 。去布袋后加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥 。日服1劑，分數次食用 。
功效：可消除血虛所致的黑眼圈兒 。
枸杞豬肝湯
組成：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許 。
制法與用法：清水洗凈枸杞子 。豬肝、生姜分別用清水洗干凈 。豬肝切片，生姜去皮切2片 。先將枸杞、生姜加適量清水 ， 猛火煲30分鐘左右 。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝 。待豬肝熟透，加鹽調味即可 。早晚各一次 。
功效：補虛益精，清熱祛風，益血明目 。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈 。
洋參豬血豆芽湯
組成：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦豬肉200克 ， 生姜2片，鹽少許 。
制法與用法：將所有材料用清水洗干凈 。西洋參和瘦豬肉切成片狀 ， 生姜去皮切片 。瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾 。然后放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次 。
【黑眼圈的形成原因-黑眼圈食療方】 功效：可養神、補血，清除黑眼圈 。
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