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花茶的養生功效多，美容養顏就是其中的一種功效，很多女性朋友沒有時間做保養，不妨每天泡上一杯花茶 ， 不需花費很多時間，輕輕松松做到美容養顏！今天介紹7款美容養顏花茶，好氣色喝出來！
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美容養顏喝什么茶好？推薦7款養生花茶美麗容顏喝出來
7款美容養顏花茶喝出好膚色
1、菊花茶
菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，尤其適合工作與電腦有密切聯系的姑娘們 。同時 ， 其可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學物質或放射性物質有抵抗、排除的功效 ， 還能抑制多種病菌 ， 增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，并有利氣血、潤肌膚、養護頭發的美容之效 。
2、素馨花茶
【養顏喝什么茶好？7款養生花茶 喝出美麗容顏】 素馨花茶有養目和排毒養顏的功效，工作中經常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的mm們最適合飲用 。如果感覺肝火太旺、怒氣沖天時 ， 可以喝素馨花茶 。雖然素馨花茶的味道比較苦，但疏肝效果比玫瑰花茶還要好 。
3、百合花茶
百合花茶的首要特點就是含維生素對比多，多種維生素對比齊全，包孕一些礦物質，從中醫來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也對比平緩 ， 所以說夏天喝百合花茶有解暑潤燥的功能效果 。百合花還可以去火安神，清肺排毒，美容又養顏 。
推薦一個沖泡方法，即在沖泡百合花茶時首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶葉要苦一些，所以只須要2-3克就可以了 。最好是用沸水，在杯中 先注入少量的水，這樣做有兩個目的，一是可以把單調的花朵調理一下，讓花草的滋味更輕易溶于水中，另外可以起到蕩滌花朵的作用，這樣泡出來的滋味會更好一些 。泡上10分鐘就可以飲用了 。
4、金銀花茶
金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用；可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒，對于急慢性扁桃體炎和牙周炎等病也可以起到不錯的療效 。配制時選金銀花10克，用沸水沖泡后飲用 。
5、茉莉花茶
茉莉花茶可“祛寒邪、助理郁”，是春季飲茶之上品 。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神 ， 還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經痛和胃腹痛，同時對于女性的生理、生殖機能也有幫助，并能滋潤肌膚、養顏美容 。
6、桂花茶
桂花茶止咳化痰、養聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、并可滋潤皮膚 。桂花茶可以潤腸通便，減輕脹氣 。還可以美白皮膚，解除體內毒素，令人神精舒暢，安心寧神！桂花除了泡茶外，還可以食用的，可用它來制桂花糕、桂花湯丸等，都十分清香美味的！大家不妨試一試！
選用干桂花1克，茶葉2克 。將干桂花、茶葉 ， 入杯中，沸水沖泡6分鐘 ， 即可飲用 。早晚各飲1杯 。
7、玫瑰花茶
性微溫，并含有豐富的維生素，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，并能消除疲勞、改善體質，適于春季飲用 。此外，其能有效緩解心血管疾病，并能美容養顏 ， 有助改善皮膚干枯、除去皮膚上的黑斑 。每天可取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3枚~5枚或西洋參9克，腎虛者可 加入枸杞15克 。
喝花茶有誤區
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