炸牡蠣的家常做法??

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炸牡蠣
材料:大顆牡蠣,面包粉,雞蛋 , 油炸粉,老酒,味精,蝦油,胡椒粉
做法:
1.將牡蠣洗凈瀝干,然后將調料倒入牡蠣中攪拌均勻 。
2.牡蠣按順序先裹一層粉然后在裹上蛋液,最后裹上面包粉 。
3.鍋中倒入油7層熱時將包好面包粉的牡蠣逐個放入油鍋內炸至金黃色時即可出鍋,瀝干油裝盤即可 。
牡蠣,是富含鋅元素的食物之一,屬牡蠣科(真牡蠣)或燕蛤科(珍珠牡蠣),雙殼類軟體動物,分布于溫帶和熱帶各大洋沿岸水域 。海菊蛤屬與不等蛤屬動物有時亦分別稱為棘牡蠣和鞍牡蠣 。蠣又是補鈣的最好食品 , 它含磷很豐富,由于鈣被體內吸收時需要磷的幫助,而且還可以補充人體所需的氨基酸和礦物質,對于清除體內的毒素有一定的好處,同時還可以有效的降低膽固醇的含量,對于預防動脈硬化有一定的幫助作用哦 。
酥炸牡蠣的做法大家都學會了吧,方法簡單,營養價值高,所以我們可以經常食用,適合的人群也是比較廣泛的哦 , 想要健康,需要懂得一些食物的搭配技巧 , 這樣才能營養均衡,得到滿足 。
炸牡蠣的做法
做法一
主料:牡蠣200克
輔料:面包糠適量、雞蛋適量、生粉適量、椒鹽適量、廚具、炒鍋
步驟
1、牡蠣,不要用水清洗,那樣會破壞它的鮮味
2、準備雞蛋液,生粉,面包糠
3、拿起一個牡蠣先蘸生粉,再裹一層蛋液,最后沾滿面包糠
4、油燒到7成熱 , 下入牡蠣略炸,隨即撈出
5、等油溫9成熱時復炸,炸到兩面金黃即可
6、撈出裝盤,蘸椒鹽吃,味道好極了
小竅門:
炸的時候要掌握火候,才能炸的牡蠣酥脆可口!
牡蠣是含有可以很好的抑制血小板聚集的作用,是可以很好的降低高血脂病人的血脂 , 牡蠣中含有豐富的牛磺酸,是有保肝利膽作用 。
做法二
主料:牡蠣肉1盤
輔料:雞蛋1個、花生油適量、食鹽適量、料酒適量、淀粉適量、亨氏番茄醬適量、面包糠適量
步驟
1、鮮牡蠣肉洗凈后,瀝干水分放入容器里
2、加少許鹽、料酒腌制片刻
3、雞蛋打散、生粉、面包糠放碟子里備用
4、將牡蠣逐個裹上生粉,然后在雞蛋液里蘸一下,再滾上一層面包糠
5、鍋內注油 , 燒至八成熱時投入牡蠣肉略炸
6、撈出控凈油,待油溫升至九成熱時下鍋復炸,呈金黃色時撈出控凈油裝盤即可

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材料
牡蠣200克、白蘿卜50克、面粉、面包粉、雞蛋1個、圓白菜絲50克、番茄半個、檸檬1/5個
調味料:蛋黃醬、番茄醬、蠔油醬、生抽醬油、適量
做法
第一步先把生蠔用清水洗凈,白蘿卜去皮磨成蘿卜泥備用 。
第二步把洗凈的生蠔用一部分蘿卜泥抓揉,再放入少許白醋浸泡10分鐘后,用清水沖洗干凈 。
第三步用準備好的廚房吸油紙把洗好的生蠔擦干備用 。
第四步準備好面粉,把擦干的生蠔一個個先蘸過面粉,圖4-7再蘸雞蛋最后裹面包渣,要輕輕壓再輕輕握一握備用 。
第五步下油鍋煎炸 , 這時候一定要注意隨時控制油溫,一定不要炸糊,煎炸過程中要不斷過濾油里的面包渣,等牡蠣漂浮在油面上時 , 就可以出鍋裝盤了 。
###其它資料參考###1、新鮮的生蠔洗凈 。
2、燒開一鍋水,把生蠔放進去焯一分鐘左右(倒一勺料酒去腥) 。
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