提點:3-5月鮮桑葉最多,大家不要錯過了 。嫩葉可煮吃 , 燉湯的話,老葉也無妨 。
評點:第一次見到這樣的搭配 。桑葉燉過以后,鮮嫩顏色還可以保留下來,吃起來鮮甜可口,留在湯里的清香 , 是春天樹木抽芽的新鮮味道 。
3、鮮桑葉茅根燉豬展
做法:
1.桑葉和茅根洗凈,茅根切段
2.豬展洗凈切大塊,氽水撈起
3.將清水煮沸倒入燉盅 , 放入所有材料,蓋蓋隔水燉兩個小時 , 下鹽調味即可飲用 。
功效:
清熱解毒利小便,清肝明目 。風寒感冒、口淡、咳嗽痰稀白者不宜服用 。
4、鮮桑葉可做湯,像鮮桑葉茅根燉豬展,還有桑葉茅根黃豆煲鯽魚、鮮桑葉滾煎蛋湯、鮮桑葉蜜棗煲豬骨湯等 。另外鮮桑葉還能做菜,選最嫩的桑葉來蒸肉餅,或做上湯 , 清香軟滑 。不過一過5月,桑葉就會變老,想吃還是趁現在吧!
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