2、胡蘿卜炒飯
很多寶寶都喜歡吃炒飯，把蒸好的米飯加雞蛋、香腸、蔥花、胡蘿卜沫一起翻炒，加少許鹽和生抽調味，一盤美味的胡蘿卜炒飯就做好了 。
3、胡蘿卜餃子
把胡蘿卜做餡 ， 是讓寶寶多吃胡蘿卜的最好方法之一 ， 不管是胡蘿卜肉餡，還是胡蘿卜雞蛋素餡，都能讓你的寶寶胃口大開 。
4、胡蘿卜營養粥
用胡蘿卜做粥，肯定是很多寶媽沒有嘗試過的，大米粥煮熟后，加入腌制好的瘦肉丁、胡蘿卜丁，加胡椒粉提餡，一碗營養又美味的的胡蘿卜瘦肉粥就做好了，是不是很有食欲呢 。
其實胡蘿卜還可以做成零食，比如胡蘿卜肉松、胡蘿卜溶豆，都是營養美味的 健康 零食，寶媽們可以嘗試哦 。
1、胡蘿卜肉末氽丸子
做法：將胡蘿卜擦絲剁爛，加肉末、雞蛋、淀粉、鹽 ， 調勻，制成小丸子，放入沸水中 。
2、什錦煨飯
做法：將雞蛋加蔥花、鹽和豬肝末分別炒熟，將胡蘿卜、土豆、豌豆煮爛 。以上食品連同煮菜的湯，加少許米煮沸，用勺攪動二三次，再用小火燜20分鐘 。
3、胡蘿卜土豆泥小餅
做法：將胡蘿卜和去皮的土豆蒸爛，壓成泥，加蔥花和少許鹽拌勻，做成小餅，油煎成外焦里嫩 。
4、胡蘿卜餡餃子或包子
做法：將胡蘿卜擦絲剁爛，加肉末、鹽、油、少量香菜，和成餡，做成小餃子或小包子 。還有一點得說說 ， 吃胡蘿卜餡餃子、包子不宜沾醋，因為酸可以破壞胡蘿卜素 。
胡蘿卜的營養成分我就不多說了，大家都非常熟悉，可是有些寶寶卻不喜歡吃，那么媽媽就要多花些心思了 。
以前我女兒也不喜歡吃胡蘿卜，自從做了這些，兒子女兒都喜歡吃 。
1胡蘿卜白米粥
原料胡蘿卜一根，爛白米粥半碗 ， 做法，把胡蘿卜洗干凈，去皮，煮熟，然后和白米粥一起壓成泥狀 。也可以胡蘿卜和白米一起煮，煮熟壓碎 ， 就可以喂寶寶了 。
2胡蘿卜蛋粥
原料 ， 胡蘿卜半根 ， 雞蛋一個，白米50克，清水適量，鹽少許 。做法，把白米洗干凈，浸泡30分鐘，然后小火慢熬，把胡蘿卜去皮，切成細?。毆錆桶酌滓黃鷸?，等白米粥煮好以后 ， 在里面加上蛋花 ， 拌勻 ， 加少量鹽，待放涼喂寶寶 。也可以用油炒以下胡蘿卜，加在粥里，這樣會更有營養 。
3胡蘿卜雞蛋餅
原料，胡蘿卜一根，雞蛋兩個，蔥半截，面粉適量，鹽少許，油適量，芝麻適量
做法 ， 將胡蘿卜大蔥切碎，取一個大碗，放適量面粉，將切好的胡蘿卜，大蔥放里面 ， 再加入兩個雞蛋，芝麻和鹽 。加入適量水，和成面糊子 。鍋燒熱刷一層油，放入面糊子，搖晃一下鍋 ， 使面糊成圓形 。煎到兩面金黃就好了 。
###其它資料參考###胡蘿卜和什么搭配最適合小孩吃？你知道有推薦的嗎？胡蘿卜長期以來被稱為小人參，富含維生素A，對嬰兒的眼睛有好處 。還可健脾、化滯、治消化不良、咳嗽 。所以我一直很喜歡胡蘿卜 。生胡蘿卜不僅能提供維生素A，還能維持上皮組織，預防呼吸道感染，維持視力，治療夜盲癥和干眼癥 。胡蘿卜這種食物是愛的人會覺得很好吃、很甜，和水果一樣，不愛的人對這種味道很不喜歡 ， 很拒絕 。當我出國的時候，會有小水果胡蘿卜賣，就像吃水果一樣，我和我的孩子喜歡吃 。
胡蘿卜和孩子們最好的搭配是什么?孩子們喜歡胡蘿卜的兩種方式你怎么讓孩子們喜歡胡蘿卜?記得盡早添加兒童在早期建立的口味,給他吃,他會很習慣這個,當我還是個孩子的時候我的家人胡蘿卜聯系相對較早,早期菜胡蘿卜插入絲綢,炒雞蛋,很簡單的菜肴,但胡蘿卜的甜味非常青睞的孩子 。現在的結果是，每天不吃胡蘿卜，寶寶就不高興了，說為什么沒有胡蘿卜呢?杰森的眼睛不是近視 。雖然他總是閱讀很長一段時間 ， 他的父母都是近視，但這并不影響他 。
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