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食材
原料:鱈魚1片、蒜頭5粒、紅辣椒1根、青蔥1根、姜、香油、
調料:鹽、白胡椒粉、醬油 。
做法
1. 將鱈魚洗凈備用 。
2. 再將姜、蒜頭、青蔥和紅辣椒都切成碎狀備用 。
3. 將做法2的所有辛香料與所有的調味料拌勻 。
4. 將做法1洗好的鱈魚放入磁盤中,倒入做法3的調味料 。
5. 最后將做法4放入蒸籠里,以大火蒸約8分鐘即可 。
| 避風塘炒魚 |
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食材
原料:鯛魚2片、蒜頭120克、青蔥2根、紅辣椒1根、
調料:米酒、鹽、白胡椒粉、太白粉、豆豉、鹽、白胡椒粉、芝麻香油、辣油 。
做法
1. 將鯛魚片切成條狀,再加入腌料所有材料腌漬約10分鐘 , 再放入190℃的油鍋中炸成金黃色 , 撈起備用 。
2. 蒜頭、青蔥和紅辣椒都切成碎狀備用 。
3. 取炒鍋,加入1大匙色拉油,再加入做法2的辛香料,以中火爆香 。
4. 再加入所有調味料燴煮一下,最后再加入做法1炸好的魚片,輕輕翻炒均勻即可 。
| 漁港熘魚片 |
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食材
原料:鴉片魚肉200克,黑海膽1只,青豆5克 。
調料:蜆子湯100克,蛋清30克 , 玉米淀粉15克 , 蔥油5克,蒜末6克,濕淀粉3克,花椒油2克 , A料(鹽3克 , 味精1克,胡椒粉2克),色拉油1千克(約耗30克) 。
做法
1、鴉片魚肉改刀成4×2.5×0.3厘米的片,掛蛋液,拍玉米淀粉,入四成熱油鍋 , 滑熟撈出;黑海膽取肉 。
2、另起鍋 , 入蔥油燒熱,蒜末爆香,加入蜆子湯、A料、青豆燒開,入魚片,濕淀粉勾芡,入海膽肉,淋花椒油,裝盤即可 。
| 糟溜魚片 |
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食材
主料:草魚片300克
調輔料:泡發的木耳50克、香糟酒100克、毛湯80克、白糖25克、姜汁、料酒、鹽蛋清、淀粉、色拉油
做法
1、魚片上漿:草魚片300克加料酒、鹽入底味,然后加入蛋清、淀粉抓勻,上一層薄漿 。
2、鍋下寬油燒至五成熱,下魚片滑至變白成熟,撈出控油,并用清水沖掉多余油分 。
3、泡發的木耳50克汆水 , 入盤墊底 。鍋下香糟酒100克、毛湯80克、白糖25克、姜汁、鹽各少許燒開,放入魚片稍微煨一下,勾芡,淋明油出鍋裝盤即可 。
此菜中的魚片是潔白舒展的,不能翻卷,所以滑油時溫度不要太高 。其次,此菜不是半湯菜,而是一道溜汁菜,盤中要有一層糟汁但又不能太多,色澤淺黃透亮 。第三 , 此菜加熱時間不可太長,否則糟香味容易揮發 。
| 豆花滑魚片 |
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食材
主料:草魚2斤 , 豆腐花,黃酒、鹽、蛋清、淀粉、蔥、姜、蒜末適量
輔料:朝天椒,花椒 , 郫縣豆瓣醬,料酒1大勺 , 生抽1小勺,糖1小勺,鹽,炒熟花生米各適量
做法
1、魚宰殺洗凈 。緊貼魚骨將魚身的肉片下,魚肉斜片成大薄片,放黃酒、鹽、蛋清和淀粉抓勻,腌制10分鐘左右 。
2、魚頭、魚骨熬成魚湯待用 。蔥、姜、蒜切末,朝天椒切小段,郫縣辣豆瓣醬剁細,炒熟的花生米略搟碎備用 。
3、鍋中放油 , 小火炒香花椒先撈出,再放入朝天椒炸香撈出待用 。
4、油鍋中放入姜、蒜末煸炒爆香,下入郫縣辣豆瓣醬煸出紅油,加入魚湯燒開,烹入黃酒、醬油,再放入糖和一點點鹽調好味道 。
5、將腌好的魚片一片片地放入 , 煮約一兩分鐘至魚片變白后即可關火 。豆腐花用勺子平挖成一片片的大片放入一個容器中(鍋子或者深盆都行) 。
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