原料:紅茶、百香果、水蜜等果汁
沖泡步驟:
1、將水煮沸后 , 分別加入百香果、水蜜等果汁,攪拌均勻 。
2、放入兩包紅茶,紅茶宜選用味道較清淡的種類 。
3、將蘋果、柳丁、葡萄柚等水果切丁,然后倒入鍋中煮沸,大功告成 。
原料:
●蘋果1/2個
●檸檬1/2個
●蜂蜜少許
●綠茶包1個
●檸檬洗凈榨汁備用,蘋果去皮切成小丁塊備用 。
●熱水沖泡綠茶包 。綠茶加入之前榨好的檸檬汁,放入蘋果丁,再加2匙蜂蜜,最后加入一點冰塊攪拌均勻即可飲用 。
蘋果和檸檬都含大量維生素C,加上在日本被認為減肥最有效的綠茶 , 就成為這款去除脂肪很有效的瘦身水果茶,多喝還能粉嫩肌膚 。這款水果茶 , 微冰飲用真的很好喝,既能美白粉嫩肌、膚又能窈窕和瘦身,綠茶多喝有益身心呢!天天喝綠、茶能快快瘦身還能抗自由基和防止老化,還能有效增、強免疫力,所以啰,想要讓自己變美又變瘦,就一定、要喝能粉嫩瘦身的蘋果綠茶 。
出水芙蓉
成 份:黃花、玫瑰花、洛神、果肉
沖泡法:
一.果粒茶1匙、葡萄汁45cc、蜂蜜15ml、熱開水300cc浸泡4分鐘 。
二.果粒茶1匙、金桔汁15ml、蜂蜜2盎司、柳橙皮才適量、熱開水300cc浸泡4分鐘 。
清秀佳人
成 份:洛神、玫瑰、香桔、果肉、薄荷草 。
沖泡法:
一.果粒茶1匙、水蜜桃汁1盎司、百香果汁15ml、沙士100cc熱開水200cc鍋中調煮3分鐘 。
二.果粒茶1匙、柳丁汁1盎司、蜂蜜15ml、可樂150cc、熱開水150cc鍋中調煮3分鐘 。
傾國夢幻
成 份:果肉、香桔、洛神、天堂鳥 。
沖泡法:
一.果粒茶1匙、蘋果汁1盎司、蜂蜜1盎司、蘋果西打100cc、熱開水200cc鍋中調煮3分鐘 。
二.果粒茶1匙、鳥梅汁1盎司、蜂蜜1盎司、熱開水300cc浸泡4分鐘 。
巴黎香榭
成 份:桔橙、果肉、薄荷、玫瑰、洛神 。
沖泡法:
一.果粒茶1匙、草莓汁1盎司、草莓果醬15ml、冰糖2匙、熱開水300cc浸泡4分鐘 。
二.果粒茶1匙、金桔汁15ml、草莓汁1盎司、蜂蜜1盎司、鳥梅酒5cc、熱開水250cc浸泡4分鐘 。
###其它資料參考### 果茶的沖泡方法
水果茶是指將某些水果或瓜果與茶一起制成的飲料,有棗茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、紅心茶等 。人們出于某種保健目的,將一些對人體有益的水果單獨制成或與茶葉一起制成的具有某種特定效果的飲料
棗茶
用紅棗與茶同泡,常飲有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃的作用 。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用 , 對貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用 。
梨茶
梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服,有保肝、助消化、促食欲的作用 。以冰糖、茶葉與梨同燉,不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤肺,而且對嗓子有良好的養護作用,很適合歌唱家和播音員飲用 。
梨性味甘寒,用梨泡茶有助于消化,并有保肝促食欲的作用 , 有的'用冰糖和茶一起燉梨 , 不僅可消痰降火,潤肺清心 , 還適宜于咳嗽、煩渴失音患者 。
桔茶
色、香、味兼優的桔子有促進人體新陳代謝的作用,將桔肉和茶葉用開水泡制后飲用,對防癌有一定效果,如果用新鮮干凈的桔皮與白糖一同沖開水喝,有理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用 。
杏茶
杏果性甘酸、微溫,用杏干和茶葉沖泡的杏果茶,有潤肺定喘、生津止渴、清熱祛毒的效果,對癌癥有一定的防治作用 。常飲杏茶 , 還可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便,但一次勿多飲 。
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