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一、不要空腹飲茶
我們知道冬天腸胃調(diào)節(jié)功能本身就比夏天弱許多，如果這時再空腹飲茶 ， 腸胃就會立刻引起反應(yīng)的，從而加重它們的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃功能徹底紊亂 。
二、不要喝濃茶
同樣的道理，濃茶由于含有大量的茶堿等物質(zhì)，如果長期飲用濃茶會直接 *** 我們的身體，造成虛弱、消化不良等多種癥狀 。
三、不要喝燙茶
天寒地凍，通常情況下 ， 大家都會用滾燙的開水來泡茶，其實(shí)這樣做也是不對的 。滾燙的開水它不但會削弱茶本身的功效，而且還會 *** 胃部和口腔黏膜，對身體健康非常不好 。
問題二：胃寒的人一般可以喝哪些花茶玫瑰，活血養(yǎng)顏 。茉莉 ， 平肝健脾 。胃寒的人不要喝太寒涼的花茶就行 。
問題三：胃寒的人喝什么茶好 10分 胃寒是種常見的胃病 ， 秋冬季多發(fā) ， 常見癥狀有胃脘疼痛，嘔吐清涎，食不化，舌淡苔白滑等 。我國素有飲茶的習(xí)慣 ， 那么，胃寒的人喝什么茶，不能喝什么茶呢？因此我為大家搜集了一些資料，對胃寒飲茶應(yīng)該要注意的問題進(jìn)行解答，希望能幫助大家 。
胃寒的人喝普洱茶(51普洱網(wǎng)注：最好是普洱熟茶和老生茶)和紅茶都可以，但是，千萬不要喝綠茶 。
茶是人們喜歡的飲品，不過醫(yī)學(xué)專家提醒：喝茶需辨清體質(zhì)，適當(dāng)飲用 ， 否則極易傷身 。中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質(zhì)各異飲茶也有講究 。燥熱體質(zhì)的人 ， 應(yīng)喝涼性茶，虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶 。
常見的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)等幾大類 。這基本上是根據(jù)茶葉發(fā)酵程度由低至高劃分的 。一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由于發(fā)酵程度較低，屬于涼性的茶清茶中的烏龍茶、大紅袍屬于中性茶，而紅茶、普洱茶屬于溫性茶 。
51普洱網(wǎng)提醒大家，有抽煙喝酒習(xí)慣，容易上火、熱氣及體形較胖的人(即燥熱體質(zhì)者)喝涼性茶腸胃虛寒，平時吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者(即虛寒體質(zhì)者)，應(yīng)喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶 。不過要特別注意的是，苦丁茶涼性偏重，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合體質(zhì)燥熱者飲用，但虛汗體質(zhì)的人絕對不適宜飲用此茶 。
不過，現(xiàn)代都市人的體質(zhì)卻不能以燥熱、虛寒簡單劃分，有的人從表現(xiàn)看兩種體質(zhì)兼而有之：體形較胖容易上火 ， 但是吃點(diǎn)生冷的東西就拉肚子還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱 ， 但又十分熱氣 。這主要是現(xiàn)代都市人，有抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習(xí)慣，從而導(dǎo)致體質(zhì)的多樣化 ， 但是每個人的體質(zhì)都會表現(xiàn)出主要癥狀，飲茶時應(yīng)以主癥狀作為依據(jù) 。
處于亞健康的都市病患者，應(yīng)喝大紅袍、紅茶及普洱等中性、溫性茶，最多在茶中加點(diǎn)奶，做成奶茶效果會更好 。如果血糖本身不高的話，還可考慮在茶中加糖 。可能有部分人吸收功能較差，喝奶茶可能腹瀉，那就只喝熟普洱茶(發(fā)酵程度較高)，因?yàn)槭炱斩l(fā)酵后會產(chǎn)生很多微量元素能促進(jìn)食欲和吸收 。
治療胃寒：
1 、桂皮紅糖飲 桂皮15克 ， 水煎去渣取汁，加入紅糖10克，調(diào)勻熱飲 。此飲具有溫胃散寒的功效，可治療胃部受寒所致的胃痛、胃脹等 。
2、 白胡椒紅棗丸 取紅棗10枚(去核)，每個棗內(nèi)放白胡椒5粒，上蒸鍋蒸熟，然后搗爛制成綠豆大小的丸子，每次服用7～10丸 。
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