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濕香菇煲什么湯( 三 )


###其它資料參考###香菇燒菜心
用料:菜心半斤 , 香菇三兩洗凈撕成小塊,香蔥四棵切段 , 生姜指頭大一塊切碎末,鹽適量、白糖半咖啡匙、淀粉一大匙、雞精或味精適量 。
做法:
鍋內下入少許油 , 燒熱下入青菜煸炒,然后下入香菇同炒,加入料酒、鹽、雞精、小磨香油,旺火急炒,放點水 。青菜出水后,出鍋 。
3、微波爐版的蝦仁釀香菇
第一步:鮮蝦一小碗 , 剝去皮,用剪刀剪開蝦背,洗去沙線 。切碎 , 稍微剁一下 , 加點兒料酒 , 蒜末,姜末,白胡椒粉和水淀粉,攪拌出粘性 。鮮香菇去蒂,洗凈備用 。
第二步:香菇的表面向下,然后,把調好的餡兒,用勺子舀入香菇 。
第三步:放到一個有蓋的微波器皿里 。
第四步:蓋上蓋子,放入微波爐 , 轉3-4分鐘,把釀好的香菇擺到另外的盤子里,原來的盤子里會有些蒸香菇時的汁水,可以倒入小碗里,再稍微加入一點水淀粉,攪勻,微波爐轉30秒左右,就成了薄芡 , 澆在蝦仁上面,就好啦 。
4、香菇豆腐
原料:豆腐300克,香菇3只 , 榨菜、醬油、糖、香油、淀粉適量 。
制法:將豆腐切成四方小塊,中心挖空 。將洗凈泡軟的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入調味料及淀粉拌勻即為餡料 。將餡料放入豆腐中心,擺在碟上蒸熟,淋上香油、醬油即可食用 。
特點:香菇可降低膽固醇,豆腐有利于減肥 。
5、香菇豆腐煲
主 料: 嫩豆腐2塊,蝦仁、鮮貝、絞肉各2兩;香菇2朵 , 蘆筍2支 。
配 料:醬油、蠔油各1大匙,糖半小匙,高湯1杯,薯粉1小匙 , 胡椒粉、麻油各適量 。
做 法:
(1)、 所有的材料切?。贛?。
(2)、 起油鍋,用4大匙油先炒香菇丁、絞肉、豆腐、鮮貝,加入調味料以小火燜煮,再入蝦仁、蘆筍丁燴一下,以薯粉水勾芡,撒上胡椒粉、淋點麻油即可 。
###其它資料參考###首先,我們要準備好需要的食材:香菇4顆、瘦肉100克、料酒8克、生抽5克、香醋2克、生姜5片、大蒜2瓣、小蔥2顆、食用油適量、食鹽適量 。
具體操作細節如下:
步驟一、先將香菇清洗干凈,然后去除里面的水分,再切成片 。做湯一定要用鮮香菇,這樣才能鮮美好喝 。
步驟二、香菇切好之后放進碗里,然后燒開一點水倒入盛有香菇片的碗中,蓋上蓋子燜上片刻 。
步驟三、生姜清洗干凈之后去皮切成片;大蒜去皮清洗干凈切成片;大蔥擇洗干凈切成段;瘦肉清洗干凈切成片放入碗中 , 放入適量的料酒和生抽攪拌均勻 。
步驟四、炒鍋加熱之后放入適量的食用油,燒熱之后放入生姜和大蒜炒出香味 。
步驟五、然后放入肉片開始 翻炒,直到炒之變色發白為止 。
步驟六、然后將泡好的香菇連同里面的水一起放入鍋中 。
步驟七、大火燒開之后 , 再煮上2分鐘,然后放入適量的食鹽和香醋調味,攪拌均勻就可以出鍋了 。
步驟八、湯鮮味美的香菇肉片湯就這樣做好了 , 葷素搭配,營養也比較豐富!
###其它資料參考###材料
玉米兩個 , 香菇六朵,排骨半斤,排骨半斤
做法
1.排骨洗凈用涼水做鍋 , 煮開,把血沫撇掉 。香菇泡開 。
2.把排骨轉砂鍋放入涼水,水要一次放夠 。
3.放入料酒,蔥醬煮開水后放入玉米和香菇 。大火開后轉小火燉煮1個小時,出鍋前放一些鹽,就可以出鍋了 。
###其它資料參考###銀耳香菇湯

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