【小貼士】
① 土豆切好后,做之前 , 一定是先用清水浸泡,去除表面的淀粉 。這樣口感更好,炒起來也不會黏膩 。
② 茄子炒之前,一定先用鹽水浸泡一下,這樣做是為了防止茄子吸油 。浸泡完,一定要控干或者是擦干水分 。
③ 青椒口感一向是脆嫩甘甜,比較好爛 , 因此并沒有選擇事先下油鍋炸 。在炒菜的時候,先放入青椒翻炒 , 能保持脆嫩口感,不至于太軟爛 。
④ 蒜末一定是出鍋之前才放 , 有提味提香的作用,這樣蒜香不至于被其他香味蓋住 , 炒茄子、燒茄子都可以選擇出鍋前放蒜末 。
——地三鮮好吃之“解疑答惑”——
這道菜太油膩,有沒有少油的做法?
答:這道菜的經典做法是食材先過油炸,但這樣往往會很油膩,尤其是對于現在追求健康飲食方式的人們來說 。那么我們在做這道菜的時候,有以下幾種解決方法:
① 在做之前,將茄子用鹽水先浸泡一下,這樣可以有效地防止其吸油 。
② 采用了掛干面粉的炸制方式,這樣也可以阻隔茄子直接和油接觸 。
③ 炸之前一定要多放油,油溫一定要高要熱,下入菜時油能翻起魚眼泡,這樣炸出來的茄子才不油膩不吐油 。
④ 土豆和茄子可以在炸之前,放入微波爐中高火加熱2分鐘,這樣做出來的菜顏色鮮亮也少油 。
最后總結:
地三鮮無論是在街邊還是飯店都是很常見的菜品,由一道東北特色菜,逐漸走入千家萬戶,街頭巷尾 , 不僅是天然綠色的食材,還有其香濃的味道,獨特的搭配,鮮香下飯的特點 。其實這道菜,并不難做 , 都是我們隨手可得的食材,可能在某些步驟讓你望而卻步,但只要按照步驟,一步步來,那么這道菜就并沒有想象中那么難,味道也會很不錯的 。希望大家都能做出好吃味美的地三鮮 。

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