1、用料:豌豆(鮮)250克、北極蝦250克、甜玉米100克 。
2、輔料:淀粉3克 。
3、調料:花生油15毫升、食鹽3克、姜1片、黑胡椒粉3克、水15毫升 。
4、提前剝好的豌豆粒用鹽水侵泡15分鐘后控水;北極蝦剝殼、去頭留蝦仁洗凈備用;姜切絲;淀粉同水調勻備用 。
【蝦仁炒豌豆玉米怎么燒 玉米豌豆炒蝦仁的做法】
5、燒一鍋水 , 調入一點點鹽 , 將剝好的豌豆粒燙1-2分鐘至豌豆粒九成熟 , 撈出控水 。
6、平底鍋內放少量的花生油 , 放入姜絲炒香 , 然后下剝好的蝦仁快速翻炒兩下 。
7、放豌豆粒和甜玉米粒 , 調入鹽和黑胡椒碎 , 快速翻炒均勻 。
8、調入提前調好的水淀粉 , 轉大火收一下汁 。
9、關火 , 盛出 , 準備開吃 。
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