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快手營養餐做法步驟 快手營養餐的簡單做法


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【快手營養餐做法步驟 快手營養餐的簡單做法】1、將3個蛋黃、1個全蛋、蔥末和鹽打散放一旁當作備用 。
2、將火腿腸切成小塊,然后把3個蛋白打散和火腿丁攪打均勻 。
3、在平底鍋刷上一層薄薄的油,將蛋白倒入并攤平,小火加熱,煎熟后盛出 。
4、鍋中再刷上一層油,將蛋黃倒進去 , 攤平,煎半熟后盛出 。
5、最后把蛋白餅疊在蛋黃餅上,卷起來,切成塊狀即可這個做法非常的簡單,一次就可以成功哦 。

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