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藥膳烏雞湯有什么功效( 五 )


二、紅豆烏雞湯:
紅豆具有補血養顏,強身健體之功效 。用紅豆同烏雞一起煮成湯喝不僅美味而且營養相當豐富 。
做法:用紅豆,黃精,陳皮,烏雞一起放入鍋中煲三個小時左右的時間,等其肉爛了之后就可食用了 。
三、木耳金針烏雞湯:
木耳素有血管清道夫的美稱,金針菜也具有清熱降火解毒之功效,女性常食之有利于排出身體的毒素更有利于身體健康 。
做法:先將黑木耳,金針菜用清水泡軟 , 然后同去除了內臟的烏雞一起用水燉3個小時,等肉爛了之后就可以食用了 。
四、玉竹紅棗蓮子燉烏雞:
蓮子素有清火氣,安神之功,而玉竹也具有促進食食欲,滋陰補腎之功效 。
做法:先將烏雞切塊飛水然后加入紅棗,蓮子,玉竹,等一起燉煮一個半小時就可了 。
五、當歸燉烏雞:
當歸是女性最好的滋陰補腎的佳品,用當歸同烏雞一起燉煮更可以發揮出其強大的養生保健功效 。
做法:用當歸,黃芪,枸杞子,紅棗等一起用中藥包包住然后同烏雞一起燉湯喝,特別適合女性經期前后經常食用,養生保健效果非常好 。
六、烏雞八寶湯:
生熟地黃,銀柴胡,芡實 , 山藥,枸杞子等中藥同烏雞一起燉煮的話可防治氣血兩虛,特別是對于一些身體虛弱,腰酸背痛,月經不調的女性具有很好的防治作用 。
做法:生熟地黃 , 銀柴胡,芡實,山藥,枸杞子等中藥用中藥包包住,然后搭配適量黃酒然后加蓋封閉隔水燉 , 直到爛肉就可食用了 。
七、歸芪烏雞湯:
黃芪具有益氣補血之功效,特別是對于體質偏寒的女性而言用黃芪同當歸一起燉湯喝的話 , 可起到氣血雙補 , 滋陰補腎之功效 。
做法:先將烏雞飛水一直去掉其腥味,然后把烏雞放在裝有溫水的沙鍋之中,加入黃芪,當歸,香菇,生姜等然后用大火煮開之后在改用小火燉煮兩個小時等肉爛了之后加入適當的調味品就可了 。
俗話說烏雞湯是女人滋補的第一湯品 , 事實上應該說滋補女性子宮,促進身體健康的湯品的做法還有很多種,因此建議女性朋友們日常可以根據自己的身體健康情況利用適當的湯品來更好的促進身體健康 。

###其它資料參考###阿膠烏雞湯是一道傳統藥膳,阿膠和烏雞具有補陰養血、消煩去熱的作用,烏雞還可以調經,女性朋友可在經期多食用 。下面我為大家整理了阿膠烏雞湯的功效和作用,希望大家能夠喜歡 。
阿膠烏雞湯的功效與作用1、阿膠具有補血滋陰,潤燥,止血的功效,用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽 。
2、烏雞具有補肝益腎、滋陰清熱、健脾止瀉、延緩衰老、防治骨質疏松和補血的功效 。
3、阿膠烏雞湯此湯具有養血補虛、補中益氣、滋陰養肝、消煩去熱的功效 。
阿膠烏雞湯的營養價值補血養身
烏雞湯的功效中含氨基酸高于普通雞湯,而且烏雞湯的功效中含鐵元素也比普通雞湯高很多 , 烏雞湯的功效導致了烏雞湯是營養價值極高的滋補品,所以,烏雞湯的功效是養身體、補虛勞的上好佳品 。
強身健體
烏雞湯的功效可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨 。烏雞湯的功效對防治婦女缺鐵性貧血癥、骨質疏松、佝僂病等有明顯功效 。烏雞湯的功效還有益產婦,治婦人崩中帶下補,虛勞羸弱,治消渴及一些虛損諸病的功用 。
烏雞營養豐富,一般都被用來做各種湯,烏雞湯的功效也對我們身體非常有利,下面我就為大家介紹下烏雞湯的制作吧 。

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