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【兒童減肥食譜 兒童減肥食譜一日三餐計劃表】
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1、食譜一：黃瓜拌肉絲材料：鮮嫩黃瓜750克 ， 豬瘦肉100克，當歸3克，白糖50克，醋30克，食鹽2克 ， 生姜10克 ， 菜油50克 。
2、兒童減肥食譜二：干貝燒冬瓜材料：冬瓜500克，水發干貝50克，蔥段、姜片、精鹽、味精、料酒各適量 。
3、兒童減肥食譜三：素炒大白菜材料：大白菜250克，胡蘿卜絲10克，植物油、精鹽、味精、姜絲各適量 。建議能堅持下去 。
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