2.家常煮泡：
我們先將陳皮和茶葉一起放入茶杯中，然后，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，接著去渣，放入少量白糖 ?？筛鶕陨硐埠脹Q定，也可放入適量的蜂蜜，待稍涼后即可飲用 。
3.搭配煮泡：
沖泡陳皮的時候，還可以搭配一些滋補的食材，比如說枸杞、紅棗、桂圓、水果干、各種花茶等食材，搭配飲用以后，對身體的滋補更加全面，營養均衡 。
如陳皮搭配紅豆 ， 先準備紅豆200克、陳皮5克、幼鹽少許 。隨后把紅豆及陳皮浸泡半小時，然後把紅豆放入沸水中煮30分鐘，加入陳皮焗10分鐘後，再加少許幼鹽便可 。紅豆具有利水去腫的功效，陳皮可幫助消化、宣通五臟，與紅豆結合能減肥消腫，建議每日餐后飲用 。
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