問題四：吃什么東西傷口恢復(fù)的快多吃含糖分高的水果如藍莓、西瓜、甘蔗等 。在傷口上涂抹氧化鋅軟膏 。 ， 鋅離子通過傷口被吸收進入細胞內(nèi)和細胞核內(nèi)，參與核酸、蛋白質(zhì)及膠原等的合成，加速組織修復(fù) ， 從而會讓傷口快速愈合 。促進傷口愈合的食物： 1、鋅：鋅可與維生素C結(jié)合，參與體內(nèi)膠原蛋白的合成，增加抵抗力 ， 促進傷口愈合 。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全谷類、堅果類 。2、維生素E：維生素E可維持動物生殖機能、促進傷口愈合；維生素E及維生素C合并使用，二者會相輔相成、增強作用 。含維生素E的食品有谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳制品 。3、葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的 。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素 。4、蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)能促進傷口愈合，減少感染機會 。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等 。5、維生素A：能夠促進傷口愈合 。它主要存在于胡蘿卜、西紅柿等食物中 。6、維生素C：可以促使傷口愈合 。存在于各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子 。
問題五：吃什么食物可以讓傷口愈合的快些?傷口愈合的食品 肉皮豬肝 豬腎 海帶 紫菜 花生 核桃 栗子 蠶豆 黃豆 不僅富含微量元素及優(yōu)質(zhì)蛋白 還是含鋅食品 有
助于促進組織在生 傷口愈合，VC不足可導(dǎo)致細胞間質(zhì)的膠原纖維消失 血管的通透性增川有出血傾向 肉芽組織生長不良傷
口難以愈合 VB6可促進氨基酸的吸收及蛋白質(zhì)的合成 為細胞生長與聲場所必須 。不宜：甘薯 豬肉+菱角 牛肉+栗子 螃蟹+
柿子+黑棗+甘薯 甘薯+柿子 香蕉+芋頭 螃蟹+柿子 不宜嬉戲打鬧或狂樂
問題六：傷口愈合，吃什么好得快 。鋅 缺鋅會使纖維細胞功能下降 。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中 。脂肪 脂類的缺乏會導(dǎo)致傷口愈合缺損 。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用 ， 對傷口愈合有一定益處 。葡萄糖 糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的 。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分 ， 又能攝取足量的維生素蛋白質(zhì) 飲食中增加蛋白質(zhì)能促進傷口愈合，減少感染機會 。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等 。維生素A 能夠促進傷口愈合 。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中 。維生素C 可以促使傷口愈合 。存在于各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫
問題七：促進傷口愈合吃什么好？在日常生活中，難免有時候會碰傷、擦傷或被油燙傷等，或者家庭中有人做了手術(shù)，應(yīng)該吃點什么滋補一下，促進傷口快速愈合呢，香格里拉協(xié)和醫(yī)院創(chuàng)傷科專業(yè)醫(yī)生下面的介紹會對您有所幫助 。1. 豬蹄. 豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白 。缺鋅會使纖維細胞功能下降. 多補充膠原蛋白能促進傷口愈合的速度 。2. 鱸魚. 鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等 。中醫(yī)認為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用 。3. 乳鴿. 鴿是禽類唯一的無膽動物，肝臟中儲存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素 。這些特殊的營養(yǎng)成份，對調(diào)節(jié)人體大腦神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠 ， 增進食欲多吃些比如豬皮，豬蹄，豬尾，里面含有豐富的膠元蛋白，對皮膚的愈合是最好的加強營養(yǎng)，多吃以下食物：菜類：鱸魚，豬蹄，乳鴿，西紅柿 ， 苦瓜，海帶，木耳等 。水果類：柚子，橙子，草莓等 。家中有人生病住院，最讓家人傷腦筋的是怎么“補”才能使病人早日康復(fù) ， 但是各種民間禁忌，又讓他們擔(dān)心亂“補”反傷身 。結(jié)果，適得其反 ， 過分地謹慎小心，導(dǎo)致病人的營養(yǎng)狀況下降 。這些民間老規(guī)矩到底科學(xué)不科學(xué)呢？我們來聽聽營養(yǎng)師的點評 。阿燕的媽媽動了腦部的手術(shù)，術(shù)后沒多久，醫(yī)生就告訴家屬說，患者一切良好，可以逐漸恢復(fù)正常飲食了 。阿燕打聽好了，聽說手術(shù)的病人都要喝生魚湯 ， 阿燕買來了上好的生魚 ， 熬了足足三個小時，送到病房 。同病房的阿姨、大嬸湊過來問：“看看孝順的阿燕煲了什么好東西給媽媽 。”阿燕得意地說：“老火生魚湯！”誰知話音剛落 ， 一盆冷水潑過來：“現(xiàn)在還不能吃生魚，疤痕會很大的！”阿燕非常沮喪，隨手剝了一只香蕉給媽媽，沒想到又招來反對：“香蕉濕熱 ， 不能吃 ， 會生痰的！”阿燕心中有點惱火了：“這不能吃、那也不能吃，到底吃什么才好 ， 醫(yī)生也沒哪么多要求 ， 這些民間規(guī)矩到底科學(xué)不科學(xué)呢？” 營養(yǎng)師點評： 文中提到“術(shù)后過早吃生魚會使疤痕增大”及“香蕉濕熱會生痰，病人不宜吃” 的民間說法是不對的 。手術(shù)中的失血會使手術(shù)病人體內(nèi)蛋白質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)丟失，并且術(shù)前及術(shù)后一段時間的飲食限制也使營養(yǎng)攝入不足，從而消耗體內(nèi)的營養(yǎng)貯備，如不及時補充足夠的營養(yǎng)，會使傷口愈合時間延遲 ， 若發(fā)生感染傷口會愈合不良 。傷口的愈合需要合理充足的營養(yǎng)，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鋅、鐵等微量元素及 B 族維生素、維生素 C 等，是傷口愈合的必須營養(yǎng)物質(zhì) 。含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品是禽、畜、魚、蛋、奶等動物性食品，而且動物性食品含豐富微量元素及 B 族維生素，利于傷口愈合 。生魚的肉質(zhì)細嫩，比一般的淡水魚類含水分少，故含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鋅等微量元素較豐富，是術(shù)后傷口愈合的良好食品，目前營養(yǎng)界并未發(fā)現(xiàn)其含有使疤痕增大的物質(zhì) 。至于疤痕的形成，與手術(shù)傷口縫合的好壞、傷口有否發(fā)炎及病人是否屬疤痕體質(zhì)等有關(guān)，而與某些食物無必然的聯(lián)系 。水果含豐富的維生素及礦物質(zhì) ， 特別是蘋果、橙子、草莓、鮮棗等含維生素 C 豐富，維生素 C 促進膠原形成，可促進傷口愈合 。香蕉與普通水果一樣，對身體無特殊的不利因素 ， 而且維生素 C 、鉀和果膠的含量豐富 ， 有助于水電解質(zhì)的平衡和術(shù)后腸道功能的恢復(fù) 。但好的食品也需適量 ， 過量的食物會加重胃腸道的負擔(dān)，不利于吸收 。所以，手術(shù)后需及時補充充足均衡的營養(yǎng)，注重優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的補充，如增加動物性食物、蛋奶類及水果的攝入，拋棄那些不科學(xué)的民間規(guī)矩禁忌 ， 才能促進傷口的愈合和身體的康復(fù) 。推薦幾種利于術(shù)后康復(fù)的食品：瘦肉、雞、乳鴿、雞蛋、牛奶、牡蠣、生魚 。住院二十天，天天瘦肉湯 ......>>
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