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春季到了，滋補養生的季節也到了，那春季喝什么茶好呢?什么茶更具有養生功效呢?趕緊來了解一下吧 。
方法/步驟
薄荷菊花茶，菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用 。同時 ， 還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效 。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳 。
茉莉花茶，茉莉花茶香氣清婉 ， 馥郁宜人，在這個時候飲用，不僅可以提神解郁、消除春困，更有調節腸胃、美容養顏的作用 。
玫瑰花茶，玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，并能消除疲勞、改善體質 。
熏衣草檸檬茶，熏衣草香氣為廣大女性所喜愛 ， 自古代起就有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用 。而檸檬具有利尿、促進消化與血液循環，緩解頭痛的作用，并且其散發出淡淡的香味可使人精神振奮 。
【春季喝什么茶好？薦14款養生茶飲】菊花人參茶，人參含有皂甙及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高人的免疫力，有效驅除疲勞，而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用 。
枸杞茶，枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞 。對于長期趴在電腦前的上班族來說，尤其合適 ， 不僅可以對抗春困 ， 還能緩解眼睛疲勞 。
檸檬茶，這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛 。做法也非常簡單，切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽，再用熱開水沖泡 。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦 。飯前飯后均可 ， 不傷腸胃 。
蒲公英花茶，蒲公英中所含維生素C、維生素B和蒲公英素等，能促進肝腎運轉，促進消化 ， 從而使人精神抖擻 。
金銀花茶，金銀花茶 ， 有清熱解毒、疏散風熱的功效，春季是流感多發季節 ， 多飲金銀花茶有利于增加抵抗力 。
檸檬草茶，檸檬草，也稱檸檬香茅，整株植物散發出沁人心脾的清香 。經常飲用檸檬草茶，可以幫助改善貧血、調和腸胃、調節油脂分泌和降低血脂、緩解神經衰弱等 。平日飲用，有效預防疾?。?增強免疫力，達到有病治?。?無病防身的效果 。
甘蔗紅茶，紅茶5克，甘蔗500克(削去皮，切碎) 。加水適量共煎湯 ， 代茶頻飲之 。可以清熱生津，醒酒和胃 。適用于春季氣候干燥，咽干口渴，喉癢咳嗽 ， 過食肥膩等 。
菊花綠茶，春季喝什么茶好，綠茶與菊花肯定是少不了的 。綠茶5克，菊花12克，白糖30克 。煎水代茶飲，每天1劑 。可以清熱解毒，寧神明目 。適用于春季忽冷忽熱 ， 氣候干燥，肝火目赤頭痛，酒醉不適，并預防感冒 。
蔥白姜汁茶，茶葉1把，生姜汁1匙，蔥白適量 。將大蔥蔥白砸扁切細，放鍋內加水燒開，放入茶葉，倒入生姜汁，混合均勻，即可趁熱飲用 。每日1劑 。如飲后就寢，一覺醒來便覺病情減，體力大增 。可以溫通陽氣，清利頭目，消食下氣 。適宜于春季保健養生 。治療感冒療效極佳 。
注意事項
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