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傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都認為通過一定的膳食選擇可以達到強精、壯陽和補腎等功效 。因此，在腎虛方面可以使用食療進行處理，那么男性腎虛吃什么好呢?
方法/步驟
琥珀核桃 。主料：核桃肉，白糖 。制作：將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘，挑去核桃皮衣 ， 洗凈 ， 瀝干 。鍋內(nèi)放少量清水及白糖，熬至糖汁濃稠 ， 投入核桃肉拌炒 ， 使糖汁裹包在核桃肉上 。換鍋將香油加熱，投入粘滿糖汁的核桃肉，用文火炸至金，撈出 ， 瀝去油，晾涼后食用 。功用：補腎固精，溫肺定喘 。治肺腎陽虛氣弱，陽痿，遺精，小便頻數(shù)，腰酸腳弱，咳嗽氣喘 。還可用于老年或腎虛所致便秘 。
龍眼肉粥 。主料：龍眼肉，紅棗 ， 粳米 。制作：將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖 。每日早晚各熱服1次，不宜過量 。功用：健脾養(yǎng)心，補血安神 。治心脾、腎、虛虛，陽痿早泄 ， 唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏 ， 神疲乏力，下肢浮腫 。
刺莓酒 。主料：刺莓果，米酒 。制作：將刺莓果洗凈，干燥，去果核，研碎，放入瓶內(nèi)，加入米酒，密封瓶口 。每日振搖1次，浸泡7天以上 。早晚各服15毫升 。功用：健脾益氣，補心養(yǎng)血 。治腎虛、心脾氣血不足，陽痿不舉 ， 腎疲乏力，健忘失眠 。
注意事項
【男性腎虛患者要如何進食？】
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