【芥藍腰果炒香菇做法步驟 芥藍可以炒香菇嗎】今天給大家介紹下芥藍腰果炒香菇，制作簡單，又很好吃哦!
5克大蒜5克花生油50克
芥藍腰果炒香菇制作步驟1.將芥藍改成花狀，串上紅辣椒圈；
2.將芥藍、香菇分別焯水；腰果炸熟；
3.炒鍋下植物油燒熱，將辣椒圈芥藍、香菇、腰果倒入鍋中翻炒，放入蒜片、鹽、白糖、味精炒勻，用
水淀粉勾芡，淋香油出鍋即成 。
芥藍腰果炒香菇材料替換原料可以用花菇替換香菇，稱芥藍腰果炒花菇 。
適宜人群
一般人群均可食用 。
特別適合食欲不振、便秘、高膽固醇患者 。
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