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1、主料:花菜250克 。輔料:青椒15克、胡蘿卜15克、蝦米15克 。調料:色拉油30克、姜5克、醋5克、胡麻油5克、香油5克、鹽3克、味精2克、白砂糖5克、淀粉(豌豆)5克 。
2、花菜分成小塊,洗凈 , 放入沸水鍋內稍燙片刻撈出,控凈水分;青椒、胡蘿卜分別洗凈均切片;姜洗凈去皮切末 。
【花菜怎么炒好吃簡單 炒花菜的做法】3、炒鍋加色拉油燒至三成熱,放姜末、水發蝦米、花菜煸炒,待花菜六成熟時 , 加醋、白糖、精鹽、味精,翻炒數下 , 再加入青椒片、胡蘿卜片略炒至斷生,用生粉勾薄芡,淋入花椒油、麻油炒勻,盛盤即可 。
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